甘德礼（人生目标）持续原创分享第184天
今天看了复旦大学教师陈果 谈幸福 的视频，陈果说，人生的终极目标是两个方面，第一是我要幸福的生活，第二是我要使更多的人幸福生活。若要实现这样的终极目标，做任何事的动机就要看，第一它是不是指向了我的幸福，第二它是不是能帮助我使更多的人幸福。
听到这里让我想起了我们绝大多数老师学习心理学的初衷。我们学习心理学就是为了自助助人。而自助就是要让自己生活的更好，助人就是为了帮助别人生活的更好。尽管“幸福”与“生活的更好”从字面意义上去理解还是有内涵和外延的不同，但是生活的更好是向着幸福去迈进的。生活的更好是当前的一个小目标，为了生活的更好而采取的行动是小步行动。有了更多的小步行动的积累，最终会离幸福生活更加接近，这就好像焦点所形成的滚雪球效应吧。从这个角度看，我们学习心理学的老师们，您们的确是在做着高大上的事情呢！
尽管我在此之前没有把学习心理学与这样高大上联系起来，但也的确是为了自助助人。今天听了陈果老师的一番讲解之后，更加坚定了我学习心理学的信心，为我学习心理学注入了新的动力。
如何自助？当然是通过学习改变自己的思维模式，不断的发现自己不完美的地方，朝着自己想要的方向前进。通过自助，自己会发生什么样的变化？自己对自己又有什么样的期待？当自己所期待的目标实现之后，有了那些变化？这些变化意味着什么？
如何助人？当然是通过学习，让自己学会更多的基础知识和助人的技巧，让自己的容器更大，让自己的感受更加敏锐，然后用自己学到的技能帮助更多的人，让他们离幸福生活更加接近。
理想很丰满，现实却孤单，需要不断的去浸泡，去历练，去完善！
甘德礼2018年1月13日23.13于光山。
