2019信条

一、12点前停止玩手机和pad;

二、每天坚持1个小时的运动时间(如无特殊情况,尽量坚持);

三、以学习为中心,减少应酬和闲谈(弱国无外交,影响力是实力带来的);

四、多行利他之事,多主动承担一些义务;

五、关心家人和朋友。

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