常识是人类的守护神，这些常识你值得拥有
歌德曾说：“常识是人类的守护神。”
往往生活中的小常识，决定身体的大健康。
想更健康吗？快来看看这25个生活常识吧，比黄金还值钱！
饮 食
1、早晨喝一杯水很重要。
2、绿茶有益防治肝炎肝癌。
3、海带可预防高血压。
4、胖大海泡茶不宜长期饮用。
5、感冒不宜喝苦丁茶。
6、60岁以上的人晨练应先进食。
7、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
8、运动后应喝杯牛奶。
9、白开水超过三天不能喝。
10、吃海鲜不宜喝啤酒。
11、喝蜂蜜可解酒。
12、空腹不宜喝蜂蜜。
13、干嚼食物可防止大脑老化。
14、早餐吃燕麦有助于记忆。
15、吃鱼能保持血管年轻。
16、鱼刺卡喉不宜醋疗。
17、胆固醇高者少吃鱿鱼。
18、食肉过多对身体有害。
19、茶叶蛋不宜多吃。
20、发烧时不宜食用鸡蛋。
21、烂水果不烂部分也有毒。
22、不宜用沸水煎中药。
23、服中药不宜加糖。
24、可乐煮姜可治伤风感冒。
25、夏季多吃苦味有益健康。
