一、引子
已经晚上10点多了，收了电脑，提起背包，拖着疲惫的身躯，带着成就感离开了办公室，公司其他项目组的同事还在奋战着。走出办公大楼，摸了摸口袋，点了根烟，深深地吸了一口。走在软件园内的路上，发现很多办公室灯光依旧。心里嘀咕着 “原来自己又早退了呀”。
这就是传说中的加班。好像是已经是司空见惯了一般，今天就跟大家一起聊聊“加班”。
二、加班的含义
【01 加班的定义】：加班，系指除法定或者国家规定的工作时间以外，正常工作日延长工作时间或者双休日以及国家法定假期期间延长工作时间，称为“加班”。这是在正常的上班之余，占用休息和节假日时间进行工作的一种行为。通常是因为工作没做完而进行的该行为，要么确实是工作比较多，查过了日常的处理负荷，需要利用休息时间来完成；要么就是因为工作的效率不够高，做事比较拖延，需要再多一点时间来处理。
【02 加班费】：通常来说，加班的话，是有加班费的，这个是国家规定的，即使没有加班费，也是可以同等折算调休的。但是有些加班是劳动者自愿的，这就相当于他们在还自己欠下的债务。
还有那种工厂流水线的工人，例如富士康之类的，因为他们本身底薪就地，就是要靠加班的加班费才能提高点工资，这时候被压榨了还要对老板千恩万谢，唉。
【03 加班的危害】：过度加班的危害很多，因为缺少休息娱乐时间，身体吃不消，和家人相伴的时间也少了很多，精神压力也大。有些人因为加班太多而过劳死，曾经就有这样的新闻，一个36 岁清华毕业 IT 男马桶上猝死，死前对母亲说「太累」。就说你怕不怕？
三、为什么要加班
【01 加班的原因】：
前面已经提到了，因为工作没做完，所以要加班。当然也有少部分的公司，例如日韩企业信奉加班文化，老板没下班。你也不好意思走，所以被动地加班了，哪怕你工作实际上已经做完了。
还有一种很常见的情形，因为公司的项目比较紧急，时间紧，任务重就使你不得不加班。
互联网企业，有些公司的上线是在午夜时分，这时候因为时间问题，你也得在家里待命，如果出现了问题，也算是加班了。
【02 加班文化—领导的期望】：领导需要的是你把工作当事业，把办公室当家，“周六保证不休息，周日休息不保证”，最好就吃在办公室、睡在办公室，枕戈待旦，闻鸡起舞。一有事情，翻身起来就开干。
四、我与加班
1) 我自认为不是一个效率很高的人，所以有时候难免要加班。再加上自己的谨慎稳健的性格，做事有时需要再三确认也浪费了一点时间。
2) 记得刚开始做互联网开发时，在清华校园里经常加班到深夜，回到西二旗的住处已经快零点了，倒头就睡。那段时间刻骨铭心。
后来技术熟练了，加班少了很多，除非遇到工作时间紧任务重的时候，才会去加班，和公司制定的加班才会来。
3）感觉加班的时候效率还是蛮高的，一方面是因为公司这时候人少，显得很安静，可以注重思考，另一方面，因为不用起的那么早，晚到半小时，早走半小时都无伤大雅。工作起来也得心应手，行云流水般。
五、关于加班的段子和故事
加班的企业：华为，互联网公司加班严重，还有四大会计事务所等等。有些公司因为996，已经逼走了不少的员工了。关键是强制加班还不给补助。这不一年一度的双十一大战在即，很多电商企业已经还是实行 996了，准备大干一场。
【段子01】 ： 华为加班的著名段子： 华为某部门高薪聘请了一位日本专家。 日本专家上任的第一天，在全体会议上做完自我介绍后，又说到：我是个工作狂，经常加班，请大家尽量配合我的工作！说完深深鞠了一躬。 三个月后，日本专家辞职了，辞职的时候只说了一句：你们这样加班，是不人道的！
【段子02】 ：
“今天我的上司找我谈话了，想了解我是否有离职倾向。”
“为什么？”
“因为他说我最近晚上加班少了，觉得工作没有以前积极了，所以想，我是不是有其他什么想法。我晕哦。”
食堂里2位伙伴的对话。
六、怎么不加班
我觉得加班是不应该提倡的。能在工作上班时间解决的，就尽快解决，休息时间就应该好好休息下，看看生活和娱乐，调整好状态，接下里一饱满的热情迎接即将到来的挑战。
所以加班的话，一定要注意效率和在加班时间内，将剩余工作都完成，这样才不会工作继续积压。
要避免加班的话，还得是对症下药，关于个人效率方面的，比如 解决拖延症和提升个人能力，但是老板确实安排的任务多，这个只能是先接受了，但是有策略地反映给上级，以得到改善。
七、写在最后
虽然说加班是一种态度，不加班是一种能力，在能力不行时候，靠态度来弥补吧。但是还是要提高效率和个人能力，才能少加班，甚至做到不加班，当然老板也要给力，不要整那些时间紧，任务重的突发任务和项目。
