我想，从上大学至今，我能够且仅能够坚持的，大概只有运动和读书。但是，我并未觉的能够坚持这两件事是有多么了不起，我更觉得，这是人类得以生存的基本保障。
先说说运动，我想，我开始运动最初的目的是为了减肥，回想起高中，寄宿学校，饭菜非常难吃，因此，不必刻意减肥，就已经走路一步三摇了，因此从不知道世间还有减肥这个磨人的项目。
直到进入大学，与其说大学是解放天性的象牙塔，不如说是解放自己肠胃的酒池肉林，毫无节制的暴饮暴食，大约每周一次的聚餐，再加上整天在教室、食堂、宿舍、图书馆、这四点一线的安逸生活，恭喜我，我瞬间就像一个气球一样被无限的吹大。
但是，就我自身而言来说，除了日渐宽松的腰围，我并没有觉得我和原来有什么不同，这样日复一日，年复一年的生活，我竟然从原来的120斤暴增到180斤，直到大三的冬天，一次洗澡，我在浴室照了照镜子，忽然间，镜子里的这个胖子是谁，这么丑？我竟然这么陌生，也这么厌恶这个自己！终于，就在照过镜子之后，我开始了漫长的运动减肥的生活。
“人为悦己者容！”错“人为悦己容！”我再也不想看到这个镜子里的胖子了，于是乎，每天早晚，我都要去操场跑步四千米，跳绳20分钟，晚上睡觉前仰卧起坐200个，这是标配，而且，晚饭一定要在下午五点前吃完，没有夜宵，如果不具备五点前用餐的条件，索性就不吃，开始，无论是运动，还是控制饮食，我都无数次想放弃，但是每当我想放弃的时候，我就想一想镜子里的那个胖子，顿时又满血复活了，如果说在减肥的过程当中有没有打过折扣，确实打过，大约这些年至今，我偷吃夜宵的次数和因为恶略天气暂停运动的次数十个指头可以数过来，那可能是因为我回想过镜子里的胖子以后还是不行，所以作为奖励暂时放纵一次。
功夫不负有心人，大三冬季三个月，我减掉了30斤，之后一直坚持不懈，我又减掉了20斤，渐渐地，那个镜子里的胖子不见了，他再也不是我的噩梦了！
如果这件事放在任何一个胖子身上来说，你可能会在成功的一刻喜极而泣，但是我并没有，因为，渐渐地，我喜欢上了运动，对早晚的慢跑和跳绳，睡前的仰卧起坐充满了兴趣，这时，我才体会到运动是会上瘾的，一方面，回想起以前减肥的艰辛，不由得心疼自己，告诫自己千万不要吃回去，另一方面运动对于自己来说更是对自己身体硬件的投资，百利而无一害，这就如同有人爱好理财，有人爱好品茶一样，我的爱好之一，并能够坚持到现在乃至一生的，运动是其中之一，有人说：“如果女人能够成功减肥，那么她的心一定够狠；如果一个男人可以戒烟，那么他的心一定够狠！”我不这么认为，我认为，保持健康的运动习惯和杜绝不利于健康的生活习惯是一个人最基本的最自己负责的表现！这没什么好觉得厉害的，这是我们本应该做的！
再说说读书这件事，我所说的读书，并不是我在上学时期所读的教科书，而是真心自己喜欢过的，自己觉得精彩的书，回忆一下，我真正开始读书的时候也应该在大学，所以说，大学时代除了解放了自己的肠胃这件不健康的事以外，还有一件解放了的好事，就是可以随心所欲的读书，读自己一直想要读而在高中时代被教科书霸占的有意思的书，很荣幸，我的大学宿舍的舍友们基本都不是学霸级别的，但是，为了陶冶自己不怎么健康的情操，用一书架子的书来掩饰自己作为屌丝的事实。（实际上，我也是屌丝）
而每次看到他们已经落上尘土的书，我渐渐地就会轻轻地拂去书籍上的尘土，捡上一本看似没那么无聊的书，细细的在漫长的飘雪的冬季围着暖气看着，大学时期主要是以青春文学，小说，还有杂志为主，我想，大约是处在这个青春的年纪，这类书籍明显要适合自己的胃口，因为书中的主人公大多数是放荡不羁的，被各种感情所牵绊的，而至于杂志，也大多数是带有批判色彩的，也对，当年二十郎当岁的我们本来就是活在狗血镜头下的一个个小愤青！
至于说大学期间，我最不后悔的就是自学了韩语，尽管英语还没能说利落，但是，极大的热情催促着热情的我独自一人修完了韩语中级的课程，直到现在，我可以像听英语一样的去听韩国人说日常用语，看懂代购化妆品上的韩文和使用方法。所以说，艺多不压身！
大学毕业工作后，进入了社会，我发现，读书已经成为了我的习惯，而随着年龄的增长，那种青春题材的小说和带有批判色彩的杂志渐渐地已经远去，就像青春韶华易逝，留下的只是一波清水，任凭任何强风，也在生不出一丝涟漪。
这证明，我已经平凡的在社会上混了，渐渐地，我在社会上看过太多的人声色匆匆的，一天到晚忙忙碌碌，却始终找不到心灵的港湾，不信，你可以看着他们的眼睛，深褐色的像死水一般毫无光泽，而思想就如冰冷的机器一般行走着，他们有他们所能坚持的，但是，我不容许自己的眼睛也没有神，因此，我要读书，而且要心如止水的读，细细的品味，然后以写作的方式记录下我品过的每一部佳作，记录着我自学的心情，在这两年中，我认识了三毛和她的撒哈拉，林徽因和属于他的璀璨时代，还有从街角看到的活色生香的老北京等等，这些作者都用活灵活现的文字记述着属于他们的文字情缘！
实际上，我能坚持的也只有这两件事，所以说，我仍旧是一个最标配的人，有着基本健康的硬件和不断用文字更新的系统，为的就是能在这个多彩的社会上有自己认为值得的存在价值，既没有什么了不起的，也没有那么的不堪，同样，我这标配人的价值也是我自己说的算的，不需他人诟病！
