到教室听课，是我工作的重要内容，逐渐也成了我的最爱。听课既可以看学生状态 ，了解班级管理情况，又可以了解教师备课讲课情况，便于及时发现问题，解决问题，掌握了第一手资料，与师生的沟通交流更有针对性。听课像一面镜子，照出了自身的不足，这是我最近听课引起的反思。
临近期中考试，校园里的空气似乎也紧张起来。照例来到教室听课，授课教师是一位教学水平高，非常认真敬业要强上进的年轻教师。一上课，先总结了之前测验的情况，教师对成绩非常不满意，数落了学生一通，然后给学生5分钟复习古诗词，在学生复习的过程中，教师不时地提醒注意事项，批评做得不好的学生。学生看书过程中充斥着教师的喋喋不休。我在底下坐着，听着很难受，这种杨二嫂式的抱怨，既让学生心情不快，也打扰了学生的复习，效率不高。
真是旁观者清。看着教师因学生状态不佳而着急而絮叨时，就像一面镜子，照出了曾经的我也是如此焦虑。因为儿子成绩的下滑，我忍无可忍地向他咆哮，任由情绪肆意宣泄，却未曾考虑过他的感受，他的自尊。结果两败俱伤。
这不由得让我想起心理学中的一个故事。
某人在公司受到了批评，回到家把在沙发上跳来跳去的孩子骂了一顿；孩子心里窝着火，看见自己家的猫，就狠狠地踢一脚；猫负痛跳到了街上，正好一辆车开过来，司机紧急避让这只猫，结果把路边的一个小孩撞死了。
这就是情绪的蝴蝶效应:每个人都难免在工作和生活中出现各种负面情绪，这些负面情绪是会传染的。孔子说“己所不欲，勿施于人”，我化用孔子的话“己所不悦，勿怒于人”。 课后和教师交流，教师自己也认识到了这一点。不管是为师者，还是为人父母者，面对青春期的孩子，要控制住自己的情绪，越唠叨效果越糟糕。学会理智、策略地处理问题，也是一种成熟。
想起办公室的小妹，性格风风火火，一向大嗓门，常和学生嚷，结果嗓子疲惫沙哑。这学期突然宣布做优雅班主任，大家暗自发笑“这样的性格岂能改了？”殊不知开学两个月了，还真没听到她的大嗓门，最可贵的是她管住了自己的嘴，不再喋喋不休，而班级管理却井井有条，学生状态非常好。
想起曾经年轻气盛的自己，办事不太讲究方法，好的出发点却没达到良好效果。随着年龄的增长，心情沉静下来，通过反思，将教训转化成经验，不再有吵闹和咆哮，事情却顺利了很多。
我佩服这样的男人:无论在外面打拼多辛苦，多委屈，在进家的一刹那，收起沮丧的心情，给妻女灿烂的微笑，和谐的氛围；我佩服这样的教师:将坏心情留在外面，带给学生如沐春风的快意。
控制好自己的情绪，做情绪的主人，愿你我每天都有好心情。
