一天的总结：
一早上都在忙兜完全没有自己的时间。
接下来一直在研究印象笔记的用法
被兜搞怕了，每天跟在他屁股后面什么都干不了
今天最重要的事：
研究印象笔记
输入日记：
1、印象笔记的使用，以及如何通过印象笔记构建写作系统。
接下来一两天也是主要研究它，所以会精简每日记录。把时间用在印象笔记上。
2、输出日记：
复盘
觉察日记：
今天因为兜什么都干不了产生了“真想把他带回明光我自己清静清静”的想法，后来马上意识到不应该。
想到一说妈妈上班去了你和爷爷奶奶在家好不好，妈妈挣钱给你买吃的，然后他嘴一撇难过的瞬间我的心就化了。
不管怎样这都是上天的恩赐，不能有这种危险的想法。
此时此刻只是因为被他搞的什么都做不了，有点焦虑。
要多想想他带给我好的影响，或许可以学习如何陪他共同成长。
现在解决不了的事情，换个环境或许也解决不了。
同样的，就算和兜分开了我有大把的时间有些问题该存在的依旧会存在。
要心怀感恩。
感悟反思：
1、今天学习印象笔记收获蛮大的，弄清楚了分享和共享，怎么利用清单、标签。建立笔记本的要点。
虽然还有一堆事情要做，还是抽出时间来好好研究下印象笔记的用法。
工欲善其事必先利其器。
在这个过程中有一点让我特别有感触：
识别噪音干扰，最重要的事情只有一件。
来自《反脆弱》中的杠铃原则。锚定一个主题，其它与主题无关的事情都屏蔽掉。
最重要的事只有一件，就是杠零策略。
要么养精蓄锐，要干就集中精力把一件事情做出成果。
反思之前，每天总是很忙很忙，每天都生活在很多事情的慢性压力当中，
一年到头好像做了不少事，可基本都是一些无关痛痒的事务性工作和一些经不起检验的半成品，
并没有让生活变得更好，也没能在某一方面变得有所成就
所以，选择最重要的那件事，量化后一点一点的推进，那么这种进步就是可视化的。
比如在工作中，要么一鼓作气全身心投入，然后接下来几天好好休息。
或者看书就看比较烧脑的，完了再看些消遣类的书。
我想到了老公之前写稽查报告的时候，虽然有一周的时间可以用来写，但是他却非要一天时间写完，
晚上常常熬夜到两三点，然后接下来的几天就好好休息，追剧睡觉。
我当时特别不理解他这样的做法，现在能理解了。
所以，要么不做，要么就要做出成果。
小确幸：
1、感谢欢喜老师的课程，很受用。收获很大。
感恩：
1、家人，老母。真是亲妈，不管兜她也不凶我..下午特困，睡了会她带兜出去玩让我好好补了个觉。
今天又给兜洗了一盆衣服，下午我准备洗的时候已经被她洗过了。
