自从做上指尖儿，么么哒每天都从清晨工作到半夜，起身的次数屈指可数。不仅全身酸痛，还常因饮食不规律而感到胃部不适。相信广大学生、白领、程序猿们都有着和么么哒一样的痛苦。
今天，么么哒就来介绍三款分别针对身体某一部位进行健康提醒的App：“眼睛，你好”、“颈椎，你好”、“胃，你好吗”，与之前分享过的“过日子”App同属“活法儿”公司， 均以专业理论为依据做成问卷，根据用户自身的体质测试给予个性化建议。
1、科班出身，内容都有出处
如何让用户信服所给出的保健方法是真的对身体有益而不会起到反作用，是每一个健康类App都要面临的问题。这三款App的编辑全部出自健康管理、营养学和中医专业，并从事该项工作至少五年以上。应用中的内容和理论依据全部出自专业的中医典籍且标明出处，对于推荐的方法也会详细注解其中原理 。
需要提醒大家的是，这三款app仅作为养生保健参考建议，如遇不适请及时就医。
2、个性化保健方案
与“过日子”App一样，首次启动时会邀请用户做一套健康指数测试，问题之间相互关联，并结合用户已诊断疾病进行综合判断 。
测试完成后会为用户提供相应的保健方法，并自动为用户设置了合理的保健时间，定时提醒。当然，如果不方便，也可自行修改时间。
3、完整的解释，贴心的图示
在这三款应用中，不必担心看不懂的情况。每个解决方案都会提供动态图示、工具准备、重点关注、注意事项、方法原理、完成感受等等用户在实际操作过程可能遇到的问题。
尤其对医学小白来说，仅仅有详细的文字说明还不够，搭配动态图示更直观易懂，避免因操作不当而导致的问题。
在动画展示的过程中，每完成一小节还会有震动提醒你进入下一个动作，不用自己计时计数，简直不能更贴心。
4、根据节气时令，提供贴心建议
app还会根据节气的变化和你自身的体质推荐保养秘籍，包括适合你的食材、菜谱和需要注意的一些禁忌。
点击主界面正下方的葫芦图标，会列出一些常见问题，并提供穴位、动作、药膳、茶饮等等锦囊妙计。
5、人性化设计
每完成一个方案，都会留下一些激励的话语，鼓励你长期坚持使用。若超过七天不使用，将会自动取消推送通知，留下凄惨的告别话语，利用你的内疚心里来重新打开它。
另外，每隔一段时间，app会提醒你重新测试体质，以便根据你的身体变化匹配更适合的方案。
么么哒有话说：
指尖儿已经介绍了多款关于健康的APP，在么么哒看来，每一个应用都可以适用不同的用户人群，说不定你就会找到一款适合你的。
人类对世界的认识，是从分门别类开始的。因此，我们最终需要的健康和APP能够提供的服务往往并不一致。
这一点，乔布斯生前也有清醒的认识。他看到孟菲斯一家医院可以为病人提供“一站式”的解决方案，而斯坦福医院则只能单个科室各自检测，无法提供完整解决方案。
其实，现在的健康APP也一样。如果是针对病症，这或许更加专注；但如果是身体保养，针对眼睛、颈椎和胃各自开发一款应用，明显是有健康应用“卡位”的嫌疑——对于想要各个方面都得到保养的用户来说，这完全可以融入到一个APP里，让我们能够得到综合的服务。
当然，从产品和运营角度，么么哒也可以理解。但，么么哒仍然希望，能够有一个APP可以更好的帮助我们做好健康管理。或许我们可以期待Apple Watch未来是否能够让我们脑洞大开。
