一、什么才是上医？

上医治未病，中医治先病，下医治大病。

人类是一种对实时模式要求非常高的生物。
所以，很常见的就是，
面对未病，我们很难有意识去将不会马上实时对我们做出伤害的事情进行预防。
比如：购买保险、有意识去分析将可能出现的风险。

面对先病，我们开始感受到了问题的开始浮现，却为了维持实时模式，依然坚持下去。
比如：亚健康、装作不知道、没发生。

面对大病，我们开始知道自己无法力挽狂澜，知道自己己经泥足深陷。
我们开始寄望于有强大的能力的人，可以迅速为我们恢复正常的实时模式。
比如：对于神医的渴望，对于名医的排长队。

假如将细节领域局限在医疗之上。

从治疗流程上来说，
上医➜预防医生 中医➜门诊医生 下医➜专家

认知上的定位
上医➜专家 中医➜门诊医生 下医➜预防医生

从社会认同--价值&工资体系等来定位
上医➜专家 中医➜门诊医生 下医➜预防医生

我想，这可以给出一个置信度较高的推理。

（1）我们的认知，注重的是实时的模式。而不是渐进，风险预防的模式。
（2）从社会的价值向专家倾斜，可以推倒出。我们的认知很多时候都是错误的。
（3）而且这种东西，根深蒂固地在人们的思维里面出现。

在系统论中，这种思维被称为线性思维。

二、理解实时模式与人的真正定位

如果从进化论的角度来思考：人就三个字--半成品。

（1）某程度上而言，我们看到的世界，人类是主宰，某程度是一种完美情结。
认为人是“万物之灵”，实质上，我们只是幸存者。

（2）我们有了大脑，就可以在世界上横行无忌。曾经，人类的分类存有很多种，
我们这一支，相比其它分支而言，只是更好的适应了自然。而这种适应自然的特性，
背后就是--快速地趋利避害--也就是所说的实时模式

（3）为什么会只盯着眼前？是因为我们只有快速地趋利避害，才能够反应得及，存活下来。
为什么会懒？是因为我们的大脑很费电，每天消耗25%的能量，相当于一天三餐，有一顿为大脑而吃。
为什么会有线性思维？是因为输出容易看见，而背后的原因却不容易反推出来。
而反推背后的原因，就会让大脑费能量，这是大脑的运行方式背道而驰。

所以，最后来说，人与所有的生物一样。
面对世界，有我们的优点，也有我们的缺点。
优点是，我们一个近乎开挂作弊的大脑，有强大的学习能力。
缺点是，我们有持无恐地使用自己的大脑，却从来不去理解大脑的缺陷所在。

比如，生活上，大家很多时候都会发现一团遭，甚至积习难改。
比如，工作上，大家总会害怕工作过多，又会害怕回报太少。
比如，经济上，大家又会一窝峰去做非理性的行动。

我们每天都说要改变，但是，又有多少人，明白改变前，要先看看大脑的使用手册？
如果，连自己的最大的工具，最重要的器官，都不会使用，又如何谈论努力改变人生呢？
如果，连改变时候，与大家出现的相左的意见，都没有办法批判地看，
明白到里面有营养，也有毒素，囫囵吞枣，最终没有办法消化。

毫无疑问，我们都想要去改变。
但是，如果变的东西不是自上而下，为了快，为了大脑满足实时模式。
使动作变形，为快不破，是不是背道而驰呢？
从顶层到底层的改变，是一个闭环，是一个长时滞性的改变。
而且，往往当你意识到这一点的时候，我们在过去就己经欠下了很多债务。
你需要一笔笔还清，才能重新开始。

所以，某层面而言，重新开始，意味着还清旧账、重新记账。
而当中，又有多少次，自己倒在了还清旧帐当中？而因无力开始新生活而选择了退缩呢？

而最直观的实时模式的感受就是，明天还有明天，所以Don't worry &don't hurry.
但是，如果直面现实去思考，其实明天早己经是负资产，因为过去欠下的帐，至少需要清还一阵子，
你才能去开始有效果。
一句常用的话：你现在的身体状况，是由近半年来的吃的东西所构成的。
所以，如果连坚持做新行为、新视角、新生活、重新纠正自己开始练得扎实，
否则，所谓的改变，就是自己骗自己，因为你又会回到了实时模式当天，
Yesterday Once More.

所谓的世界观，不过是敢于承认，你于它人并无不同。
而且，我们都有缺陷，是半成品。
同时，也明白到了，人生苦短，自我历史需要有自我撰写。
而思考一下所有的作家，哪怕是无名小卒，还是成名大咖，爱他的人与恨他的人，都很多很多。
只要接入了社会网络，你敢于与别人不一样之时，
你就注定了，你会被排挤，你会被别人贴标签。

忍受情绪洗礼，理解到为人本身那种对自身不完美的种种不满，但又承认到你自身充满缺陷。
这注定了，改变就一定是一个渐变式的过程。
无人可以例外，
有人说，他在某个行业，有20年的经验。
但是，只要思考一下，其实很多时候是，你只有一年的经验，不过重复了20次而己。

三、改变从何而来

1.实时模式是过去让我们存活来下的要义，但是，而对这个社会环境，却反过来限制了你自己。
2.所有的改变，注定是痛苦与漫长的，渐变是主流。你看到那些马上变化的，不是骗子就是嘴炮达人。
这某程度而言。
3.你先要认知到，你的大脑本身就是有缺陷的，你需要接受，这些缺点，才能扬长避短，
而不是针对你的缺点，去用力提拔。因为，人生时间有限，你只需要成为长板，与人互补即可。
4.上医的模式，就是预防还有紧盯边际成本。一件事，比如健康、系统，
提早提上日程，日后所还的债务，会少很多很多。

所见其实不是所得，所想也不是真相，所感往往有偏差。

每个人，要生活下来，往往很多时候是差不多先生的状态，因为只需要靠感性，会活得节能与舒适。
而真实世界当中的生活的本质，却是相反的，理解与反思越来越较真。否则，你连抓手都没有力，谈何安全感与从容不焦虑？

顶层认知需要用力，不断置换那些新的正确认知，拿走错误的认知。
系统需要分级，不断切换视角，才能知道重点在哪个维度，错误源自哪个细节。
行动需要坚定有效，批处理，动作不要变形，才能改变过去的模式。
反思要日更，大脑皮层的训练，才是你跳出实时模式来看自己的重要手段。

在时间有限的情限下，请一定要给自己留出尽可能大的冗余，否则就容易流于形式。

你需要非常用力，才能看起来毫不费力。
你看高手，是羡慕对方看起来毫不费力。
还是反过来意识到他曾经的非常用力？甚至远远比你想得用力？
在你开口评论对方之前，不妨先思考一下你的想法。
你不过是希望心理平衡罢了，
敬畏人性、敬畏实时模式，先挣脱，才能有改变，才能有新视角。