晚间日记0126 感恩能宅家的时光 Day353

复盘笔记 素白

[打卡第 353 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床:9:00

入睡:23:00

天气:阴

加班:无

心情:平静

图片来自素白

任务完成情况:

第343天终生学习完成打卡✅

第354天晚间日记15min✅

看 囧妈 2h✅

看 有钱人和你想的不一样 40min✅

001今天我利它了么

在家洗碗。

002学习/信息/阅读

在影片中学到,保持个体自由,每个人按照自己舒服的方式进入一段关系,有利于维护关系。

003健康/饮食/锻炼

保持早睡早起。

004思考/创意/未来

过年有点倦怠,一直在刷疫情相关情况,需要调整作息,做点有意义的事。

005今天感恩的三件事

感谢妈妈熬中药一起喝;感谢家人陪伴的日子;感谢电影带来的启发。

006周目标完成进度

看一本书

写一篇影评

007对自己的鼓励

保持能量,做好事情。