读书的好处不用多说，难在养成阅读习惯。手机的碎片化的阅读会慢慢的让我们失去阅读和深度思考的能力。
大脑更喜欢做简单容易的事情，所以我们更愿意刷刷短视频，时间消磨的很快，却最终发现什么也没记住。而读书，会让你静下心来，阅读文字的同时，随时可以停下来思考。所以阅读是一种能力，很多人在慢慢失去这种能力。如何找回这种能力呢？需要锻炼。
如同健身，你的肌肉可以越练越强壮，阅读也是一样，每天坚持，差不多21天就可行程习惯。坚持不住的时候，多坚持一会儿，久而久之，你的生活会离不开阅读，阅读习惯慢慢就养成了。时间带走一切，读书留住时间，让我们把岁月留住，开始读书吧！
