希望忙碌的你能够停下，听听我找到的这段话。
你对你的现状如何评价?
你觉得你的生活幸福吗?
你认为你是快乐的吗?
好多人的答案都是否定的。
那你为什么会不快乐，你找到答案了吗?
知道吗？这个答案就在你的手中，握着翻转人生的秘密。
:幸福的人生就是不抱怨的人生，快乐的世界就是不抱怨的世界。
你相信吗？
尽管我们在抱怨的时候能够尝到一定的甜头:你可能因为抱怨身体不舒服而不用参加一些集体活动;
你可能因为抱怨自己的怀才不遇而获得过别人的同情;
你甚至可能因为抱怨家庭矛盾而让别人对你的工作疏忽表示谅解……
可是，当你为了那一些甜头沾沾自喜的时候，你会发现，原来自己已经变成了一个爱抱怨的人，成了祥林嫂。
身边的任何一件小事，都可能引发你的不满情绪。
由于习惯了抱怨，你总是关注于生活中最不好的那一面，于是你会变得越来越悲观失落，你的生活也将布满阴霾。
果真要这样吗?难道你不想改变自己的生活吗?
那就试试“不抱怨”吧！
我们放下抱怨，用健康的心态面对生活。
发生的所有事都是来成就我们的。
虽然抱怨总是纠缠着我们，但只要有恒心和毅力，我们是可以坚持改变下去的。
首先心态要放轻松。对什么事情都变得小心翼翼那就是执着了。
你可以转换念头，用感恩的心态来看待发生的事。如身体不舒服，可以感恩身体这部分疼痛的提醒，让我注意休息，保证我身体以后的健康，必免更大的祸患太感谢了，谢谢你的警示。
就这样把抱怨变成感恩，每天都尝试做一下。
要注意一点，不抱怨并不是你不说出来就算做到了，而是要杜绝抱怨的念头，从心态上改变自己的想法。
所以，你要坚信自己能够成功！
今天当下就开始，你的世界观和价值观也会跟着发生巨大变化。
如果你已经意识到了抱怨的坏处 如自己说了抱怨他人的话，包括对别人的批评和指责、向别人诉苦，说自己身体的某个部位不舒服等，哪怕你指出别人的错误，也算一种抱怨。当你有意识的注意到自己有这个行为或念头那就马上改变吧！
我们几乎每天都在抱怨，而杜绝抱怨是不太容易的。一旦你成功了，你就会发现，原来我们一直用抱怨的眼光看世界，而忽略了它很多的美好。当我们杜绝抱怨的时候，身边的世界就会变得多彩而充满欢乐。
抱怨是世界上最没有价值的语言
今天抱怨这个，明天抱怨那个，仿佛一刻不说抱怨的话，我们就感受不到心理的平衡。可是，只是一味地去抱怨，对于改善处境没有丝毫益处，只有先静下心来分析自己，并下定决心付诸行动，它才能向你所希望的方向发展，一分耕耘一分收获。不要企望在抱怨或感叹中取得进步，事情的进展是行为直接作用的结果，只要您努力争取，梦想终能成真。
做一个阳光快乐幸福的人，多么美好的生活呀！
