之所以选这个题目，是看到了成长两个字，！而我一直在，走在自我成长的道路上！
距离开始醒悟，要成长到现在，已有快四年的时间了。这个时间好像挺长的，不是很迅速，但对于过往生命的长度，和对世界认知的过程来说，这四年进步已经相当快了。请听我的一些总结，这一个系列的过程！
第一步：学习！
学习新的东西，知识永远是打开认知大门的一把万能钥匙。各行业要按照行业内的知识来说，我在这儿只说我学我所学习的心理学。
刚开始是几本畅销的心理书籍，那种感觉是扎住了，疼了，但是不知道疼的地方在哪，那样的感觉确实挺怪异，寝食难安！
后来报了培训班，认真的学习基础的理论知识，可都是硬邦邦的理论，不知道要怎么用到自己的身上，且生搬硬套的，会突然的觉得周围的人都不对劲。
这个阶段就是要从理论知识学起，打好框架。以后，再根据自己的需要，不断的细化，不断的丰富！而以后自己会感谢现在的自己。
第二步：实践！
这个时候的实践，已不是前面生搬硬套后跟自己对照了，那样会让自己更拧巴！
我报了成长班。一边重温专业的理论知识，一边由老师带领，和同学们一起切身的感受，来分析、挖掘自己！
这个时候是惊讶的、痛苦的，你会发现有太多你不知道自己不知道的东西，而很多你以为的东西，也并非就是你以为的那样！有时候会体会到三观崩塌的感觉！
不要怕！这是你又有新的认知的体现，就这样你的认知大门一点点的打开了！
第三步：坚持！
很多的朋友，到了这一步就跑掉了，放弃了。因为太疼了！只有体会过的人才会明白。
更深的感觉、更深的体验，一遍一遍的刷新着你的认知！
对这个世界、对自己的重新认识。而这个认识，大多数是以前的自己所不能接受的黑暗面。一步步的积累勇气去面对自己，把迷雾拨开！而放弃、逃跑，会让自己卡在这个节点上，更加的难受。
第四步：上升！
当可以直面自己的这个黑暗面，凝视着深渊，这部分被看见了，被接纳了，那就代表这部分的自己解放了！
之前被锁住的心理能量被释放，以后，这个点儿上的思维模式再也不会被困住，会更自由！
这是一个完整的循环过程。一个情节的打开过程。接下来下一步的解锁，就把这个过程再走一遍！
学习更多的知识，以便了解的更多，体验的更深层，坚持看见和接纳，了解过后，才能上升到另一个层面。
而我以为，最踏实的坚持，看似慢，实则快！
简宝玉写作群日更打卡第1天
