宝宝，妈妈最近是不是对你不太好。你问我："妈妈，你快看这个，乌龟不动了，是不是在睡冬眠的觉了？" 我头也不抬，闷头读书。
自从做了宝妈之后，感觉自由时间和目标ddl (ddl=deadline, 又称交接时间）日益紧张，每天的日子像有个鼓点在轰隆隆的敲我脑袋。快点啊，落后了啊，你还在干这个呀？别人早赶到你前头去了呀！
看书也是浅尝辄止，生怕错过了下一个精彩的内容。听课，只想听干货满满，内容紧凑，语速1.5倍的讲座。听的时候，屏息凝神，大气都不敢喘，就是生怕错过了某一个有用的句子。连耳朵，我仿佛都快要像兔子一样的竖起来了。我感觉自己前所未有的浮躁，恐慌，焦虑。
这个时代变化太快啊。转眼，人工智能的时代就来了。我觉得我还没学会深入思考呢，是不是眼看着我的位置，工作，生活就要被机器人取代了？将来，我怎么立足？怎么挣钱？怎么养孩子？
一边我点头如捣蒜的倾听着讲座，一边思忖着我的时间花在这里，划算不划算？我还未来得及设想更远的未来，“噗嗤”，打了个喷嚏，原来易焦虑的人连身体都跟着变得——虚弱和神经质。它似乎给我一个信号，慢下来，慢下来，这样下去，你会受不了。
不管我愿不愿意，有太多的注意力被放在了担心和焦虑上，于是我的脑袋就是转不快，这是没办法的事。
接受自己的局限，不管是多么的难堪，着急，热锅上的蚂蚁一样乱爬，落实到现实里——饭要一口一口的吃，路要一步一步的走。
我不管怎样，也是孩子的妈妈，不能不管他。我这么惊慌，只能吓着他，让他比我更敏感，这显然不是我想发生在他身上的。
拔苗助长的故事告诉我们，经历必须经历的阶段，理解才能准确。不肯多走一步弯路，恐怕只能原地打转。
“绝知此事要躬行”，走出去，忘记害怕，谁也不能轻轻松松，方方便便，从书本到书本的增长经验。生活说到底，得要自己去走。
所谓的捷径，不敢抬头看乌龟冬眠的自己，其实更像一只埋头沙堆的鸵鸟，对现实中的问题，视而不见，听而不闻。
当我这样叨叨念的时候，是不是像个神经失常的疯女人？看不到孩子澄清好奇的眼神，看不到家人着急疑惑的表情，只一味的沉浸在自己封闭，决绝的思绪里，一个人潜泳，不露出水面，呼吸氧气。
真实的难堪，其实也有力量。虚假的繁荣，又能延续多久？在求知这条路上，每一步都不会白走。在生活的这条路上，也少有无意义的苦难。但愿你我的眼睛，能穿透人为的精神雾霾，呼吸真实的空气，觉知自己的困境中星星点点的机会，逆风翻盘。
积极生活，保持乐观，摆脱抑郁，恢复精力，甩掉头脑中的怪兽。你可以做什么？
健身，运动，普拉提。
放松身体和心灵，看到自己的局限性，紧张感，接受自己的当下。不管是委屈，还是羞愧，看到而不评判自己，责怪自己。
没有人爱你的时候，你要爱自己。关爱你的脆弱，看到你的坚持，放下休息一会，补充一下能量，再继续上路。
在开始每一天的时候，满怀对生活的爱，好奇和宽容。在浩瀚的宇宙中，我是如此的渺小，虽然如此，我也要爱惜自己的身体和心灵的健康。
平和的，感恩的，谢谢生命的不如意。给我一双发现未开发潜能的眼睛。乐观，从容的生命，不害怕每个苦难给予我的真心祝福。
