董伟娟坚持分享2395天。一天进步一点点,读书437(2024.3.28星期四)
焦点解决团体的带领者要学习焦点解决的理念以及团体的知识及训练。主要做的有:
1-积极的倾听者,努力听懂他在说什么;正面的观察者;正面目标与例外经验的促使者;有利资源的整理者;正面改变与正面行动的推动者及意义的赋予者。
说白了,就是:用心地听他讲,听出来他想要啥;用积极的眼光去观察他,探寻他拥有啥;推动他去开始一小步行动。
2.建构安全的团体环境,创造合作凝聚的团体氛围。(在家里边其实也一样。也是要给孩子创造一个让他感觉安全的、正面的成长环境,让我们整个家庭成员之间是合作的关系,家庭凝聚力是比较强的氛围,在这样的氛围里边,孩子他自然就能长的比较好。如果天天家里边让他感觉不安全,天天被责备、被指导,给很多的建议,说点啥都挨吵,关系很紧张,那他怎么可能会成长得好呢?)要建构这样的氛围,首先我们自己得完成的比较好,所以,我们要去更多地成长自己,做来访者,去处理自己的很多东西。否则换汤不换药,学了很多,而原本的很多东西的本质没有变,底层逻辑没有变自我的卡点没有消除,没有完善,那么改变起来就很困难,学的很多东西用的时候就用不上,孩子也觉得你说的怪好,做的不是那回事。
SFGC的目的是为成员提供一个环境,让成员可以自在的探索想要的生活,所以,建构并维持正面安全的环境是带领者的重要的基本任务之一。维持这样的氛围需要带领者持续欣赏的姿态。这种持续欣赏的姿态也将带动成员之间欣赏与包容,使得正面安全的环境团体氛围能更快速地建立起来。当我们是欣赏的态度时,对方也会学着去欣赏他人和自己。所以,从我们自身开始,这才是一切改变的根源。所以,不要过多去抱怨,抱怨的同时就没有了欣赏。你抱怨爱人没有关注正向,暴露的是你也没有关注爱人的正向。
3.团体带领者要带领团体成员积极主动地投入,让他们更多地参与进来。参与越多,收获越多,成长越大。帮助成员发展出适合他们彼此合作的方式。帮助成员觉知自己的潜能。让他逐渐地意识到、看到他自己的优势、擅长、资源等。帮助成员懂得借用他人的方法来自我协助。因为团体的时候会有很多人去分享自己的经验尤其是有效的经验,这个时候,团体成员就有可能从中间学到什么。
也可以依照团员的独特性,鼓励他们发挥自己的创造力。弹性地带领团体成员。不要死板,要非常地开放、接纳、包容、保持弹性。(家长也一样,如果家长没有弹性,孩子就容易焦虑、强迫)。
不扮演专家的角色相信团体的优势和力量。
运用赋能的语言持续发展关于建构解决之道的谈话。