家庭生活中，你有没有过这样的感受？关爱你的人常常让你觉得痛苦，想逃离。关爱的人常常让你觉得无法沟通，害怕或者崩溃。
关爱的人常常让你觉得自己是情感勒索的受害者，在亲密关系中常常被羞辱等，那些种种让你感到强烈不适的行为，很有可能与一种疾病有关——边缘性人格障碍（BPD）。
在前一刻，笑脸相迎热热闹闹，后一刻突然翻脸你成为他最恨的人。憎恨你，又不能放你离开。
几个问卷:
1.你关爱的人是否为你带来了许多痛苦？
2.你是否发现自己因为害怕对方的反应，或是觉得不值得引起激烈的争端和面对随之而来的伤害，从而隐藏自己内心的想法或感受？
3.你是否觉得自己无论怎么说、怎么做都会被曲解，甚至会被当做对付你自己的工具？在亲密关系中，是否你犯下的每个错误都会遭到批评和谴责，即便对方根本就是在无理取闹？
4.你是否感觉到被人操纵、控制，甚至时常被欺骗？
5.你是否感觉自己是情感勒索的受害者？
6.你是否觉得，有时候自己突然就成了强烈、暴虐、莫名其妙的怒火倾泄的对象;然后又突然面对完全正常、充满爱意的行为？当你对别人解释这种状况时，却没有人相信？
7.你是否觉得自己在关爱的人心目中，要么完美无瑕，要么一无是处，完全没有中庸的表现？有时候对方的看法会莫名其妙在两个状态之间摇摆不定？
8.在一段亲密关系中，你是否不敢提出任何要求，因为对方会职责你贪得无厌，或者说你有毛病？你是否觉得自己的需要无足轻重？
9.对方是否会诋毁或否定你的观点？你是否觉得他们的要求总是在变，你怎么做都不对？
10.你是否会因为从没做过的事或从没说过的话而受到无端职责？你是否会觉得自己被误解想要解释，却发现对方根本不信任你？
11.你是否常常被羞辱？如果你试图结束这段亲密关系，对方是否会设法阻止你，从充满爱意的告白，信誓旦旦的说改变，到明里暗里的威胁？你是否会为他们的行为找借口，或者试图说服自己一切都好？
应对:
如果你对于大部分的问题回答都是“是”，那你一定要记住:你没有发疯，这不是你的问题，你也不是孤独的。你可以与他人分享你的精力，因为这个人是BPD。
我们不能期望BPD患者能够自己意识到自己的问题，在与他们的交往中，我们要学会保护自己，不被他们的情绪带走。关键时候，明确告知对方自己的底线。
他们可能是你的恋人，丈夫，妻子，孩子或者父母，也有可能是你自己。
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