成功日记
1、静心30分钟
2、不计时拍打宝宝头顶，额头，后背。一小时以上
3、好好吃饭
4、手机玩的时间减少
5、自己跳拍打操10分钟
6、全身心陪石头玩游戏
感恩日记
1、感恩医院的医生耐心跟石头打针
2、感恩老公每天做好吃的饭菜给我和石头吃。
3、感恩自己有时候即使崩溃也愿意接纳自己，不去批判，接纳那样的自己，给自己一个抱抱。
4、感恩石头，勇敢的面对自己的恐惧（打针）。
5、感恩自己耐心拍打石头额头，拍到他身体出汗。
6、感恩表妹表弟微信发来消息关心石头的身体健康。
7、感恩石头奶奶放下家里的事情来孝感帮忙分担家里的事情。
8、感恩石头爷爷，在外地听说石头生病了打电话关心他身体情况。
9、感恩石头，他生病后让我再次意识到健康的重要性，好好照顾自己的身体最重要。
