古语有言：“急则有失，怒则无智。”
面对他人的不尊重时，生气是一个人的本能反应。可若因自己的情绪而丧失理智，就只会让矛盾愈演愈烈，让局面加被僵化。“怒”字拆开是“奴心”，盛怒之下，心就会被奴役。不怒，是对他人的最好回应，更是对自己的放过。
杨绛和钱钟书初到牛津留学时，租住在离学校不远的房东老金家。两人为了专心学业，就付了额外的费用给老金，提供一日三餐。刚开始时一切如常，可没过多久，老金见这对夫妇性格温和好对付，就偷工减料，克扣伙食，服务越来越敷衍。杨绛胃口小，吃得不多，就总是分出自己一半的分量给钱钟书。可钱钟书总是填不饱肚子，来了没多久就消瘦了大半，让杨绛心疼不已。但她并没有因此而动怒，大动干戈地去找老金讨个说法，只是直接搬了出去。没过多久，夫妇俩就在学校附近找到了一间满意的房子，自食其力，改善伙食。杨绛每日做合口的中餐，钱钟书也终于能够饱腹。吃饱喝足后的夫妇俩常常坐下来读书写字，生活上自由惬意，学问上更有所成。
毛姆说：“一个人如果因别人的愚蠢而生气的话，那么他一辈子就会生活在永久的持续愤怒中。”人生路那么长，半路总会遇到泥坑，当你愤怒向坑里踩时，泥也会溅上满身。你终会明白，他人的恶行自有因果循环，自己的心情才应放在第一。
做人的最高境界，是像水一样活着，遇到障碍就绕开，绕不开就默默积蓄，一击漫过就好。愤怒，是伤害自己的愚蠢行为，为他人的错误买单，永远不值。人生下半场，当你讨厌一个人，理不清一件事的时候，请不要生气，记得放过自己。
