对他人和这个世界去做：
0需求，0期待，0依靠，0抓取，
0投射，0控制，0恐惧，0嫉妒，
0受害，0算计，0讨好，0虚伪，
是大神咒，是大明咒，是无上咒，
是无等等咒，能除一切苦呃，
真实不虚，修行绝不退转。
生活中怎么脱离六道轮回？怎么活出自己的？我们每天照见自己的心念，在生活中每个细节中去觉知自己为什么这么痛苦？这些无名痛苦和烦恼来自哪里？我们可以把这12个0进行自我对照觉察自己都卡在了哪里。在生活去做到这12个零，我们就立刻脱离六道轮回了，并从一切苦厄中解脱出来。
这12个零当中的0讨好是泽心在11个零中添加上去的。但我还是觉得既然能够提出去做五个零扩展到去做11个零，也就是说我们去更细致入微地延展这些零，去修心，修行，修性。
1、0需求
怎样知道自己卡在了0需求的这个点上？我们先觉察一下自己的情绪是从哪里来。生活中我们难免会对他人有爱我们的需求，有想让对方变成我们自己想像中的那个模样。当我们有这个要对方爱我们的需求而得不到满足后，烦恼就来了情绪就来了。当我们想要改变对方而对方并没有去满足我们的需求去做任何改变时，就升起了抱怨和指责心。
要做到0需求先不要去要求对方来爱我们，而是要去学会我们自己先爱好自己，在此家人们可以关注罗泽心的简书，去翻看《生活中怎样去做爱自己》。
2、0期待
在地球的这个多纬度空间里，我们这个肉身有着多重的身份，但最终只有2个性别男女之别。投胎来到地球为男性身体时，就会充当扮演父亲，儿子，丈夫的角色。做为父亲就会对自己的孩子有一个期望，有的父亲就会期待儿子去完成自己未完成的梦想，当孩子没有按照自己的意愿去听话照做时，身为父亲的你就开始纠结了，开始因为对孩子的这个期待一下落空了，而跟孩子产生隔阂。你开始被这个期待给折磨，产生愤怒抱怨等各种情绪，这些其实跟孩子本人没有一点关系，是你自己没有做到0期待，是自己没有做好。
在生活中，我们每个人只需要做好自己就好了，不要去期待任何人要变成什么样，你自己才觉得舒服自在，当一个人总是去期待对方变成自己想要的模样时，就会很很痛苦。因为我们只能改变自己，改变自己很容易，改变对方很难，如果你认为只有对方变了，你才开心🥳，那么你又活反了，你把力量又给出去了。我们其实最应该改变的是我们自己看问题的角度，提高自己的意识！
3、0依靠
为什么要做到0依靠？假如你来到地球上时投胎为一个女性，你就要去扮演好母亲，女儿，妻子的角色。在做妻子时你千万不要去依靠自己的丈夫，觉得自己可以从此为人妻了，就可以牺牲自己的梦想，不再去体验自己想要体验的生活，把一切经济来源都完全依靠于自己的丈夫。俗话说️好没有远虑必有近忧。你依靠谁都不如靠自己，假如你的丈夫突然离开了你，你就突然会受打击，因为你再也依靠不了他了。因此我们一定要做到0依靠，不管谁离开了我们，我们自己依然能风雨无阻地在这个地球上随意显化创造自己想要体验的生活。
同样我们做为父母最该教给孩子的就是0依靠，让她们学会独立，让他们学会去做家务，洗衣，做饭等等。包括学习一些人情世故的一些生活中的基本常识，一定要把有爱的感恩的心传承下去，因为我们迟早也会离开这个地球离开他们，成为一粒尘埃！
4、0抓取
许多人都很贪婪，都想去使劲抓取金钱，向外抓取爱，认为只要拥有了多少钱以后自己就真得会幸福，其实幸福很简单，快乐也很简单。幸福就在每个当下你看到你觉察到的好的感受，能够感受到一切美好的人事物的这个感觉。
你越抓取金钱金钱离你越远，钱也是有灵性的，祂一直追着爱，快乐，健康，幸福跑。你越抓祂，祂越不舒服，你只需要做你自己开心的事一直做下去，不去对金钱有任何期许，你所需要的财富就会跟着来到我们身边。
你不要去想着我就是只想从别人那里抓取能量，而升起了抓取的心，被抓很不舒服。有了这个一味地只知道索取的心，也不会长久。宇宙法则里不会滋养你一味贪婪的人性，你会被自己的这颗抓取的心落入饿鬼道。当你怎么都抓不到你想要的东东的那个时刻，你的灵魂会很扭曲，你就会很痛苦。因此请做到0抓取！
5、0投射
生活中你千万不要去评判和投射任何人，事，物。否则你就是在诅咒自己，对方在你的世界里就会真得配合你去演戏，变成你评判你投射的样子出现在你的世界里。所以请放空你的心性，千万不要用自己过往的生活经验和集体意识，来投射来评判对方会跟以往一样做一些让你害怕的事，那个印痕其实是我们自己要做的功课还没有完成。祂就好比打游戏你没有过关，又在重复地去打那一关一样，那个剧情会不停地在你身上上演。然后你又不停地在打这一关卡，你不停地卡在这一关怎么都过不去。直到你完全敞开不在去评判和投射一切来到我们身边的人，事，物。你就出离了二元对立，当你学会放下的这一刻，啪你就过关了。你掌握了转化祂的方法，你顿悟原来这个世界不是自己以往想象和经历的那样。原来一切都是爱，也只有爱存在，恐惧是幻想！原来饭菜这么香，人世间又如此的美好！
你投射吧你去评判吧，当你投射你的孩子不听话时，你的孩子一定会做出更多不听话的举动呈现在你面前，让你抓狂。因此请赶紧停止你对这个世界的评判和投射，去做到0投射。你又哪来那么多烦恼和困扰呢？提高自己的认知，别再用底频的角度和底频的字词去给这个世界贴标签！去做到0投射，我们一定要知道一切的发生都是来成就我们的，一切的发生都是为了爱！我们很安全，这个世界很美好。
6、0控制
生活中千万不要想着去控制谁谁谁，当我们有了这个控制的心，而对方并不受我们任何的控制时，你就会因为失去控制而抓狂，你就会被这个想要控制的对方的这个信念系统给反噬，你会被控制这两个词给反控制关进自己的囚牢里不得自由。因为每一个灵魂都是自由的，你自己都不想被任何人控制，你也想自在人生，活出自己想要的模样，因此请去做0控制。俗话说️好，当你想要控制谁时，反而会被自己想要控制对方的这个念给反控制。亲爱的天使，看到这里你清晰了吗？如果清晰请做到0控制！
7、0恐惧
恐惧是你不停止关注恐惧的这个心性，你把以往在地球轮回n次的体验，被自己过往经历给你深深地烙下的受伤害的印痕，给折磨怕了。一但有一个场景跟那个时空有所类似雷同你就开始把自己陷入恐惧中。你就开始回到以往被伤害过的那个模式，那个场景当中，又开始没有安全感，又生发起各种担心和恐惧！en
宇宙法则是你关注什么，祂就会给你显化什么，你每天一味地关注恐惧你的高我就会显化更多恐惧的人，事，物来到你身边。祂以为这个恐惧是你要的，所以你不要再去关注恐惧了。假如你一不小心进入到恐惧中请一定不要超过17秒。超过17秒到了一定的量宇宙又开始给你显化创造恐惧来到你。
你也可以这么去应对恐惧，假如你怕黑就真得去把自己置身于黑暗中，你去试试看身在这个黑暗能让你死吗？除非你自己在黑暗中去胡思乱想一些让你可怕的事，你自己才会被自己的这个思维模式给吓死。你说你没事干了每天都用头脑瞎琢磨啥呀？当你觉察到这一点时，你自己都会觉得自己可笑。
没有黑暗怎么彰显光明，进入黑暗不久后你会发现光，光同时又来自黑暗，光里又有黑暗就这样周而复始着，祂就好比一个太极图，在自行运化。
所以恐惧本身并不可怕，可怕的是你自己一直去想着恐惧本身。
8、0嫉妒
生活其实很美好，请不要去妒忌别人拥有的幸福生活，你在嫉妒他人的同时你的就会有从心底里生发出嗔恨你，你的心情都不美丽了。所以但凡遇见家人们比自己活的开心和幸福请送去更多的祝福。因为你不这样做你怎么能提升自己的能量频率让自己来到和平，喜悦的高能量纬度次元中呢？一切低频的事情和念头出来时你都要即刻觉察到，不要去做了，赶紧转化自己的能量频率，把自己的这个嫉妒的心的这个情绪体给流经过去，继续怎么开心怎么活。我们的人生就很自在了！
9、0受害
生活中我们去觉察一下自己，有没有为了面子，被那个自己 意识束缚，非要逼自己做个烂好人，而把自己置身于受害着的模式当中？你为了面子忍气吞声地做了自己不愿意做的事，明明自己没有钱也去想办法透支信用卡，或者去借钱给到对方，可是对方没有一颗感恩的心时，他不还你钱时，你就开始痛苦了，心里开始扭曲，开始骂对方：“他马地，老子当初多仗义多有爱呀，把他当亲兄弟，结果他马地，他却忘恩负义。”此时的你就会很憋屈很难受。当别人问你借钱时请你跟着你的心走，假如你不开心，就别借，假如你想借钱给他就做好，给出去有可能再也回不来的心里准备。确保借出去的这些钱不会影响到你的正常生活。
因此做事你一定要有自己的原则，平时不要去做烂好人，你不舒服了，你就表达出来，别憋在心里，你至少让对方知道，他这样做事情他有点伤害到你了，你现在有情绪需要流经，那么他下次就知道尊重你，不再做同样的事来伤害你，假如你这次不表达出来，你一次次地忍让，他以为是你愿意的。当然也有人会不知道你想要表达什么，遇到这个问题时，我们只需要做到，不数对方的认可就好。因此请你不要再陷入受害者模式之中做到0受害。生活中所有的疼苦和所谓的伤害其实都是为了唤醒，让我们醒来，让我们时间去感受到一切的发生都是为了爱，都是来成就我们的！
10、0算计
这个世界就是这样你算计，你算来算去算自己，所以不要刷小聪明了，谁都不傻。只是别人不跟你玩罢了，人人心里有杆秤懒得理你而已。去看看电视剧《国家孩子》剧中的阿藤花，她多聪明呀，一味地攀高枝最后还是给自己挖了个坑，她过的并不幸福。还是被官二代给甩了。所以不要去算计，你虽然短期地这样去做能得到多少钱呀，能享受到什么荣华富贵等等，可是你会发现你算计之下暂时获得的这个钱这个幸福祂不叫钱不叫幸福，那是你的小心攻于心计得来的，迟早也离你远去。你若想长久地就去学习道德，然后等到你厚德载物的时，德配位时道就到了，所以我称其为“德到”，“德道”你就入道了。你的人生也就开始开挂了。一切美好的人，事，物就会被你吸引而来。
11、 0讨好
先学会爱好自己吧，把自己爱好了，你才真正的懂得什么叫做真正的爱，你只有把爱满自溢的这个溢出来的爱，给出去时你才是完全没有任何需求的纯粹的爱。因此请不要去作践自己委屈自己去讨好别人，试图从对方那里交换你想要的那个人，事，物。你为了讨好别人当别人并没有给到你想要对方给到你时，你就开始心里很憋屈了。所以简单的爱自己，没有任何需求地再去爱别人，你就会活的很自在。
12、0虚伪
你变得虚伪，就会爱面子，就想去伪装自己，明明自己是根葱非要去装蒜，你能装的像吗？是白菜就去做白菜活得坦然一点，你不用因为自己的虚伪随时把置身于害怕被别人看出自己是白菜或者是根葱，萝卜咸菜各有所爱，你只需要做好自己就好了，你爱怎么样就怎么样去活，你开心怎样去体验你想要的生活就怎样去体验你想要的生活。作什么作呀，我们每个人都不一样，这个世界没有完全一样的任何物品。面子是个屁呀，祂一文不值。每个人的天赋才华都不一样，我们只需要绽放地做好自己就好了。
家人们都去反其道而行之，这里的反是跟自己之前做事的老是不顺利的，那个之前做事方法和风格，反过来去做，你会发现你就活的自在了，去做这12个0，当我们做到这12个0就能够出离六道轮回，你就能够随意创造自己想要体验的世界。我们每个人都是自己的导师，都是自己的疗愈师。一切都向内看向内观，所以心经会有观自在菩萨这一说。
因此在生活去做到这12个零，我们就真得脱离六道轮回了，六道轮回不在死后，而在当下，因此做到这12个0就能从一切苦厄中解脱出来。
知道这12个零是活出精彩的自己的瑰宝的家人们都非常珍惜地给到了赞赏。因为这些是之前家人们要花几千甚至是要付出惨痛的经历去体验然后复盘才得到的，简而易懂的便于实操真经，且行且珍惜！
有爱心的家人们都自愿地转发
把爱传出去利益到众生。
