文/7057 俊利

这个五月，源于进化营，跳出自己舒适圈。

这个五月做了几件从前的自己从来不敢做的事情，如黄金一小时，如硬笔行书同行班，如应聘公共号兼职编辑……

感动于老铁的信任，原来我竟不知不觉活成了别人的光，有人在对标我的故事，书写他的故事。。

羞愧于自己的精力不足、时间安排不合理，导致练字班的课程在逐步迭代的过程中，频率越来越低，进度越来越跟不上，没有做到及时反馈。

也认识到自己的问题，需要更好的改进与精进。

一、做了什么

✨【牛人进化营】模块打卡

✨4月成长记录

✨练字同行班实战

✨一周学委分享、主持

✨ 黄金一小时

✨公众号兼职编辑

二、反思与改进

1、身体是第一生产力，注意休息，早睡早起，5月把这个习惯养成。回家的几天，基本上十一点多睡，不到七点起，午休一小时左右。社群里的某老铁， 从前期熬夜很厉害，变成现在9点睡，四点起，超级厉害。我不追求一下子提这么早，但至少把作息改为十点半睡，六点半起。

2、人是不是应该没有工作和休息的区别？五一放假的几天，回老家就是完全离线的状态，除了每日必须完成的学习强国、读书、练字、复盘，其他时间一律不在线，好多应该提前准备的时候都没有做，拖到假期结束才开始。进入休息状态很快，恢复工作状态需要时间。

3、想都是问题，做才是答案。

4、坚持读书读书读书，不然很容易变成猪。这周忙着一周学委分享和黄金一小时，一本书也没有来得及看。买书如山倒，读书如抽丝，不要囤书。有计划地看书，每个月整理卖书一次，把那些看完了的，不会再翻第二遍的书卖掉。卖之前现在朋友圈问问有没有人愿意要的，留地址、到付，交同频的朋友。

5、应对拖延症的办法，立马行动。拿到任务的第一反应是做，而不是东逛逛西晃晃，关掉任何分神的网站，跟自己说，做完再刷屏。

黄金一小时的社群活动，很多老铁还在观望犹豫的时候，已经有不少老铁作出成绩来了，一步差、步步差，距离就是这样拉开的。你还在等什么呢？立马行动，在实践中不断积累成绩建设。

无论什么事情，越早开始越有优势。不要等一等、看一看到截止时间再行动。大多数人都卡点儿完成任务，朋友圈被卖时间的海报刷屏，买家卖家都在抢占市场，何苦抢最后的时间呢。敢于为自己的时间定价，你又不靠这个过日子，怕什么卖不出去。这个世界遇到同频的朋友本来就很难，付费是为彼此负责。

6、抓中重点。做减法排出优先级，预估完成事件所需要的时间段，只做只能自己做的事情，学会外包求助。

比如黄金一小时的海报，自己会做，但需要耗时，不如发个大红包请擅长设计的人做。

搞清楚当下的重点，全力做好它，不要不分轻重缓急、每件事都花100%的精力。决定做黄金一小时活动的时候，就该第一时间找人梳理定位，找人把海报做了发出去，一两个小时就可以搞定的事情。一周学委知道要分享，就改利用五一时间提前准备好分享稿。不积压任务，才能不给后续计划添麻烦。

7、行动力爆棚，不仅仅是一种结果，而是一种行为，是一种思想观念的转变。凡是提前完成，不踩点、不拖延。当你真正能做到这一点，在你身体中的能力自然而然就会源源不断的爆发出来。这一期的行动力爆棚又掉了，周四中午为了见朋友吃饭，卡点打卡，超时11秒。这说明，提前1分钟是不行的，至少提前半天完成，才能应对突发。

8、教是更好的学：在没有大肆宣扬的情况下，招了5个人，开了行书同行班，今天是开课第三天。还在适应调整节奏中。

尽可能细致周到的做准备。与老铁一一沟通目前字迹存在的问题，可以改进的方向，收集了大家练字前的字，用单字分析法分析了部分老铁的字，沟通了大致的课程安排。让老铁准备练字纸张和笔，自己用Excel设计了练字田字格，导出了PDF格式，这样就可以直接打印田字格练字。

如何讲好一堂课？复习总结+点对点点评+新课学习+作业步骤，例字图片加了字的辅助笔画分析，这个过程其实也是发现问题、自我提升的过程。感谢老铁们的信任和互动呀！经验是在积累中不断加深哒！

9、 高频交流私人小圈子很关键：朋友中一定要有两种人，一种是能拽你一把，一起跑的人，还有一种是你得时不时拉别人一把，帮助她一起前进的人。前者，你被指导，你崇拜牛人，他鞭策你前进。后一种，你把所学分享给她，教学相长，你会有成就感。这段话来自侠女的分享，受益匪浅，努力践行。