刚成家时，我还不会做饭。
后来...学会了简单的饭菜。
儿子初中三年，我学会了认真做饭。
高中三年，我要学着认真记录做饭。
初中时，我早上8点起床都可以轻松应对，现在才刚高一，7点起床都觉得时间紧......
上学期间，中饭，晚饭都在外面吃，感觉在家一起吃饭的时光变得很少...留给我的只有早餐这一亩三分地。
至此，再无睡到自然醒的时光。
厨房锅碗瓢盆交响曲后，上班，上学。
本来想等到11月中旬我的考试结束后，才来记录的。可是既然早餐天天都要做，时间挤挤就出来了，那么，今天就开始吧。
妈妈厨艺养成记~记录高中生的早餐时光。
看看，我能坚持多久？
❤周一早餐
空气炸锅版照烧鸡块，毛芹炒肉，馍馍，羊肉汤，苹果，酸梅。
儿子喜欢吃肉，炒菜里的肉都不叫肉，大块的吃肉才叫吃了肉，是个无肉不欢的孩子。空气炸锅很方便，鸡腿肉提前腌制好，早晨插上电，就等着香飘飘~
❤周二早餐
羊肉汤面条，红心火龙果，苹果。
姐姐姐夫开车去了裕民，返回乌市，送给我一只羊娃子，装满了我的冰箱，先把大骨头炖了，节省空间，做个汤饭很方便，营养又美味，关键潇喜欢面食。
❤周三早餐
空气炸锅烤鸡腿，耗油生菜，小米粥，肉馅饼，火龙果奶方，奇异果。
包饺子剩了肉馅，烙了几个饼子当早餐主食。
❤周四早餐
糖拌西红柿，毛芹炒肉，荷包蛋，馅饼，月饼，小甜瓜，玫瑰香。
上周一家人去朋友的园林，摘无公害蔬菜，西红柿当时还没熟透，放着放着，全红了，吃起来特别多汁，和小时候自家菜园里种的一样。小甜瓜是姐夫给的，回裕民时带来的，特别甜，在这边买不到。
❤周五早餐
草莓蛋糕卷儿，水果蔬菜沙拉，小米粥，柿子。
蛋糕卷儿其实不麻烦，晚上做好，放冰箱冷藏定型，早起切开就好。沙拉酱是潇爸从俄罗斯带回的，口感特别好，潇然不喜欢吃煮鸡蛋，但很喜欢煮鹌鹑蛋，都是煮的蛋，待遇却不同。
❤周六早餐
番茄羊肉汤饭，香蕉。
昨天发烧了，请了半天假，在家卧床休息，吃了药，喝了两顿小米粥，还是感觉没胃口。
今早烧已退，点名要吃“好多肉”牌羊肉汤面条，吃的好香，吃完上学去。
❤周日早餐
自制香浓豆浆，馍馍，番茄木耳炒蛋，水果。
潇早上要去新东方上课。“豆浆真好喝“，潇然说。那当然，自己蒸的馍馍，自己做的豆浆，味道就是不一样。
一周时光飞逝而过，这一周潇然骑车上学，他夸自己皮下全是肌肉，没有脂肪，然后拽拽自己的皮，果真。他说骑行就是《有效管理你的健康》里说的低强度有氧运动，特别适合他。
天气预报下周有冷空气，不再适宜骑行，等明年天热时再骑吧，潇同意了。
生了一次病，请假大半天，我又一次拿起懒兔子的书，查阅公众号，买了防风通圣丸，板蓝根颗粒，配合温胆汤泡脚，烧退了，开始有鼻涕，偶尔咳嗽。这个季节，早穿皮袄午披纱，易感冒。
