001.桂枝
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《伤寒论》第一方-桂枝汤，主药是桂枝。桂枝能发汗解肌，温经通脉，助阳化气。
治疗风寒感冒、寒凝血滞诸痛症，痰饮蓄水等。强心降逆。
002.紫苏
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吃鱼虾蟹时，配点儿紫苏，美味又解毒。
它解表散寒，行气宽中，对鱼蟹虾之毒引起的腹痛吐泻很有效。
(紫苏梗可以安胎治孕吐哦)
003.生姜(呕家圣药）
厨房必备，药效不小。
解表散寒，温中止呕，止咳化痰，也能解鱼蟹毒。
（对胃寒呕吐最合适;早孕呕吐也可以用生姜汁。）
在风寒感冒初期，可用紫苏加生姜煲水喝。
004.香薷
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发汗解表，化湿和中，利水消肿。
夏天风寒感冒、湿气重，最适合。
005.防风
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祛风解表，散湿止痛，止痉。
风寒、风湿、风热感冒，腹泻，破伤风、皮肤瘙痒等，都可以配伍用。
006.白芷
解表散寒，祛风止痛，通鼻窍，燥湿止带，消肿排脓。
（对前额、眉棱眉头痛有效;增白祛斑。）
007.葱白
发汗解表，散寒通阳。
风寒感冒病轻时，葱白加淡豆豉煮水喝。
捣烂敷肚脐，加温灸，治阴寒腹痛;
葱白外敷，散结通乳。
008.芫荽
香菜，调味。
发表透疹，开胃消食。
胃口不好，试试它。
009.薄荷
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阳台上种了薄荷，用来泡水。
疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。
银翘散，银翘解毒颗粒中就有它，治风热感冒，温病初起;风热头痛，目赤多泪，咽喉肿痛，风疹瘙痒，肝郁气滞。
010.牛蒡子
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广东煲汤常用。
疏散风热，宣肺祛痰，利咽透疹，解毒散肿。
风热感冒，温病初期;麻疹不透，风疹瘙痒;痈肿疮毒，丹毒，痄腮、喉痹。
（以上药物最好在医生指导下使用）
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