继续延续这个话题，我们今天聊一聊，生而为人，如何更好的爱自己，因为一个人只有爱自己，才会不断的让自己变得更好。
多数人会认为，一个人我行我素，不愿接受太多规矩的约束，有着自己的时间表，不太合群等等，是一种高级的自私，与这样的人相交，不会换来太多的感情。
在我读书期间，宿舍中住着四个女生。住宿舍的日子，不像是搭伙过日子，没有物质上的纠纷，但是日常生活里的小摩擦还是不间断，深究原因：价值观不同，那时候还没有“圈子不同，何必强融”的意识，就简单的觉得每个人的性情不同，自然玩不到一起去。
其中一个女生，是四川人。性格里带着川妹子的那股子辣劲儿，也有一股子向上冲的狠劲儿，关键是，自小在军人家庭中长大，自律到令人发指：当早晨我们还在睡梦中时，她已经摸索着起床，下楼吃完早餐后，端坐在自己的桌子前，打开台灯翻看自己喜欢的书籍了。每次当我们睡眼惺忪的醒来，她已经看了几十页的书。然后我们空着肚子，她精神昂扬的和我们一起去上早晨八点钟的课。
一上午的课，我们饿的东倒西歪，她却精神抖擞。而到了晚上，当大家结束一天的课业，抱着电脑刷剧时，她却早早的关闭电脑，上床睡觉。因为睡觉不同步，起床不同步，她和舍友起过几次冲突，当然，只是口头的，我无数次听过另一个室友的抱怨说：这人太自私了吧，只顾自己的感受，一点都不顾及别人的感受。当时的我因为在外兼职工作的缘故，很少在宿舍里呆着，只是从中劝解两句，就算了事，其实内心对那个自律的姑娘竖起大拇指。
生活中的她，很少暴饮暴食，而是每天固定的食谱，早晨一个苹果，一包牛奶两片面包，中午正常吃饭，晚饭则是简单的一个玉米棒，晚饭后半小时瑜伽，一年四季如此。结果研究生三年，大家胖的胖，身材走样的不在少数，而她却身材苗条，体格令人艳羡。
是她让我知道，一个人有多自律，她就有多爱自己。
很多人把爱自己，当成一种自私，其实不是，一个人只有有了爱自己的醒觉，才能承担起更多的家庭和社会责任。就连儒家经典思想在讲个人同社会，国家关系的时候还是这样的逻辑：修身，齐家，治国，平天下。一个人如果没能很好的修身，当然，古人讲的多数是精神上的修为，而现在的社会发展，赋予个人更多的要求，便是一个健康的个人，便有一个健康的家庭，便有一个健康的集体，便有一个健康的社会和国家。正所谓：人民有信仰，民族有希望，国家有未来。
说远了。我们继续我们的话题。儒家的克己复礼思想，根植在我们的骨子里，要求我们说一定要克己，一定要奉公，一定要牺牲小我，成就大我，这样才叫做无私。其实细想，无私的背后呢？其实存在着一组矛盾：如果一个人，连自己都不爱，何谈爱自己的家庭，爱自己的事业，爱自己的国家？
而只有懂得爱自己，知道如何同自己相处的人，才能更好的发挥自我的价值。因为这个世界不存在“百无一用”的人，那些不知道自己价值的人，往往是不了解自己的人，而一个爱自己的人，她或者他知道自己想要什么，需要什么，需要在哪个方面提升，他或着她在与自己相处过程中，有一个自省的过程，这是在众人相处中很难得到的东西。
而恰恰是这样一种人，他懂得如何更好的与自己相处，让自己变得更好。
从汉字的组字结构上来看，一人为人，二人为从，三人为众，人多是力量大，三人成虎，但是在自我的成长上，更好的自己还是要学会，如何成为一个完整的人。
或许，有的朋友会说，本来就是一个人啊，为什么还要说出这样愚蠢的问题？
我个人觉得，一个顶天立地完整的人，不一定有着外表形体的完整，但是他或者她在心灵上是健康的，懂得爱自己的人。
一个懂得爱自己的人，他或者她不会为了一时的痛快而胡吃海喝，任由身体承受者巨大的压力；也不会为了一时兴起而熬夜通宵去打一场游戏；更不会因为心灵的受伤而去伤害自己的躯体。他或者她懂得如何去爱护自己的身体，更懂得如何去爱自己的灵魂。
爱自己的身体，就尽力的维持肌体的健康，而身体健康最大的福报，便是身边的人不用再为了这个而去担心你，你的工作也不会因此而落下；爱自己的精神，他或者她会不忍让灵魂受到半点的污秽，而是不断的提升自己，来完成一次次精神的跃迁。
成为更好的自己，那从今天开始，去爱自己的身体，去爱自己的精神吧，并把它们改造成为自己想要的模样。
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