做行动派,拥抱更好的自己

小六哥在他的直播中推荐了两本书,果断下单,拿到后,花了两个多小时的时间读完了《你和梦想之间,只差一个行动》。书名听上去很鸡汤,但内容很干货。“知识网红”们用他们的经历和思考,引导我们去“学习、行动、分享”,去探索人生更多的可能性。

你和梦想之间,只差一个行动

看完这本书,总结作者们的经验,我觉得如果你想做一名行动派,想要探索自己更多的可能性,想要发现更优秀的自己至少应该做到以下几点:

一、制定并实现梦想清单
有时候我们想做的事情可能并不是我们内心真的想学,也许只是跟风或为了攀比,比如学英语,然而制定梦想清单能让你更清楚地认识到自己真正想要的是什么。你关注什么你就会看到什么,当你把真正想做的事情列为梦想清单时,你就会关注与你的梦想有关的信息,帮助你实现梦想。
行动派创始人琦琦用自己3年经验总结了简单的几个步骤帮助我们制定自己的梦想清单:
工具:一张A4白纸、一支笔
步骤:1、写下心中很想做的事情;
2、留下真正想做的,划去为了攀比或者做给别人看的事情;
3、分解你的实现逻辑。比如,如果你的目标是一年阅读100本书,那么你要把这个目标进行细分、拆解(每周看几本?每天看多久?什么时间段看?如何保持专注?如何鼓励自己坚持阅读?等等)拆解之后我们会感觉自己的梦想并不是那么遥不可及,而是在每一天的持续行动中。
4、想象你为梦想而做的努力以及成功的画面。
5、行动,行动,持续地行动!!!

二、持续地自我认知与自我探索
几千年前,古希腊奥林匹斯山上的德尔斐神殿里有一块石碑,上面就写着“认识你自己”。直至今日,这句话仍然需要我们不断反思。觉察自己的优势,长期坚持专注地自我探索,将二者结合起来也许我们就能找到自己适合的领域,试想,如果你的工作就是做你喜欢的事情,这是多么酷的事情!
也许正在看这些文字的你和我一样,现在不是很清楚、明确真正热爱什么、适合什么,该往哪个领域深入下去,很困惑,有些不知所措。但是,这些都不是我们停滞不前的理由。我们可以做的就是持续地去行动,去经历,只有真正去行动、体验、反思,我们才能更深刻地认识自己。

三、管理好自己的时间
我们做任何事情都离不开时间这个因素,处理好与时间的关系是自我提升的前提。我们每个人每天都有24小时,但每个人对待这24小时的方式也是千差万别。一个人对待时间的方式决定了你是什么样的人。
说到时间管理,每个人都有自己的方式,《番茄工作法图解》一书告诉如何用番茄钟高效管理自己的时间。简书一哥彭小六也在新书《让未来现在就来》中介绍了自己的时间管理方法。概括来说大家用的比较多的时间管理办法主要有以下几点:
1、每天集中精力完成三件事;
2、根据任务的轻重缓急建立处理事务的优先级;
3、保持专注,减少对完成任务过程的打断;
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四、建立知识体系
关于如何建立知识体系,在这本书中大华也也进行了详细介绍:


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五、不断反思
成甲老师在他的新书《好好学习》中花了很长的篇幅来介绍反思的重要性以及我们如何进行反思。简单来说就是当我们在反思一件事情的时候,首先要找出潜意识中的隐含假设;其次识别假设的不可理性并进行改正;最后就是形成新的思考框架,并在行动中进行强化。《你和梦想之间,只差一个行动》中的作者们都强调反思,以及学习后的复盘、迭代对他们的积极影响。

最后的话:上面五个点只是给我启发最多之处,书中的内容远远比此丰富,书的内容很多,很干货,如果只是翻翻,当故事一样看完,并不会有很大的改变,我们需要做的是持续地学习、行动、分享。

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