到底什么是真实？我们怎么定义真实？凡是”我“感受到的，都叫真实么？应该如何应对每时每刻感受到的”真实”？ --题记
突然想问这么一串我也不知道答案的问题，来自于奇葩说最新播出的一期辩论中，傅首尔的一段发言，虽然这一场我更赞同她对手的持方，但是却被她的发言打动到，也因为她那句“人生是一场自我欺骗，赢得都是影后”而陷入思考，从而有了这篇不知道会写成生么样的文章。
今年的某一个瞬间，我突然明白一个道理，人生自始至终是一场和自己的战争，大多数时候与他人无关。这场战争，用我的话说是如何理解并管理自己的感受和想法，并朝着积极的方向努力实现目标。用傅首尔的话说，就是自我欺骗，自我表演，然后实现这个所谓的谎言。这场自我欺骗，就是情绪和理性、现实和理想自我战争的过程。
欺骗别人的谎言不易，欺骗自己的谎言是场战争无疑。
1. 到底什么是真实？我们怎么定义真实？
我们感受到的真实，是通过五官输入的信息，信息经过大脑的处理，大脑根据过去的记忆、习得的知识、总结的经验、以及一系列还不为人类知道的工作机制等，得出一个所谓的个体感受到的“真实”，这个“真实”最重要的转换部分，在于大脑根据某些内部模型去处理输入的信息，那这个模型变化了，个体感受到的真实就变化了。比如：今天被领导批评了这个时间作为信息输入，用积极模型处理，就会转化成“知道自己还有更多的进步空间和努力方向”这个结论，带来的结果是继续努力。而如果用消极的模型处理，就会转化成“TA就是故意和我作对，给我穿小鞋”这个结论，带来的就是抱怨和不作为。
BBC一个纪录片《探秘人类自我意识》里有一个非常震撼的实验，可以帮助我们更好的去思考真实的问题。我们每天感受到我，似乎真实存在，喜怒哀乐，我们触摸、看见、感受、品尝、听见，我们通过这些定义“我”。但是，当受试者第一次带上一个眼镜，摄像头在他的身后，眼镜里传来的是他自己的背影，此时他感觉“我”在自己的身后，一种奇怪的感受。当实验者将刀子从受试者后背的方向刺向摄像头时，受试者害怕的一阵，此时他感觉这个刀是刺向自己的胸膛，但这个刀子实际上只在他的身后，刺向了相反的方向，所以，什么是真实？
当实验者头上戴着摄像头，受试者戴着眼镜，对方的一举一动形成了受试者大脑中”真实”的感受，当一把刀子从实验者的手臂上划过的时候，受试者感觉到刀子从自己手上划过。
所以，如果“真实”不是感受，“真实”是客观事实，为何会有上面的实验结果呢？
2. 凡是”我”感受到的，都叫真实么？
于科学，可能客观存在是真实；于个体，我真真切切感受到的，才是真实。
所以，所谓的真实，就是思考模型如何转换外部信息为个体的感受，但是这个思考模型在成长过程中，在我们还没有意识到自我的过程中，一点一点的建立，每个人通过自己的思维方式形成的感受，是所谓的“真实”。问题是，这个模型可以改变么？我们可以改变我感受到的“真实”么？
答案是能，但是很难。
当我们意识到“我”的时候，是觉醒的开端，是可以和自己战争的开端。一个理智思考懂得道理的自己，一个形成感受情绪的自己，两者并不总是冲突，但是在这个社会中，却常常冲突，如何应对呢？
3. 应该如何应对每时每刻感受到的”真实”？
思考模型形成不是一朝一夕，改变必然也不能一蹴而就，那最好的方式就是，用积极的模型不断的“欺骗”自己，总有一天，自己也会相信的。这个好处就是，通过“欺骗”让自己用理智去矫正感性模型的不成熟。
不是有句话说的好么：戏演了一辈子，那就是真实。
当情绪和理智冲突时，当现实与理想冲突时，选择最优的那一个，选择最能服务于目标的那一个，作为自己感受“真实”的依据，这场冲突，就是自己和自己的战争，我们终其一生，都在不断的进行这场斗争，只是有的人还没开始，就已经屈服于情绪和现实，而有些人天赋异禀，天然的会选择理智和理想。而我这样的普通人，会一直在战争中，虽然并不总是能够成功，但是只要开始做了，成功的次数总会越来越多，到最后，应该就可以把自己训练成一个入戏的影后吧。
所以，从这个角度上，我愿意相信，人生是一场自我欺骗，我要自己给自己拥抱，不用认真对待每一次的不开心，忽略那些不重要的感受，致力于把自己训练为“人生奥斯卡的最佳女主角”。
By MissQ
