1.【原文/概述】
1.简洁,Simple
1)关注「信息点」
2)反思自己的语言
3)练习复述
2.明确,Specific
1)反馈:用自己的话,概括和复述一遍信息
2)主题先行:沟通过程中最关键的信息
3)封闭:SPI 表达模型
4)细节:SBI 表达模型
3.软性、非对抗性,Soft。
1)寻求共同目标
2)诉诸利益
3)给别人一张梯子
4)避免习惯性反驳:PDB 表达模型
2.【我的想法】
每一条要做到,都需要大量的练习。需要提高沟通能力的话,可考虑从事前和事后两方面来着手。
事前练习
比如“简洁”可以通过听自已的录音,回顾修改语音写作的文字发现发达是否有不简洁的地方。在修改语音写作文字时,就发现自已有大量的“嗯”,“其实”,“然后”,“所以”等口头词。
事后复盘
每天选一个沟通场景进行复盘,采用模型来优化沟通内容。比如使用SBI模型来练习一个日常对话。
S:在一个什么样的背景(Situation)下;
小宝:妈妈,刚才过马路的时候
B:你做了一件什么样的事情(Behavior);
小宝:你闯红灯了
I:这件事情给我造成了什么感受(Impact)。
小宝:这样违反规则是不对的,我感觉很不好。
我:刚才我很着急,没注意,麻烦你下次提醒我好吗?
小宝:好的。
3.【信息来源】
L先生说--如何提升说服力,让别人心服口服?