一、目标（1.22-4.22）：1.完美的伴侣，具备智慧，亲近佛法；善良；孝顺尊重父母，与父母关系良好；温暖；慷慨；有一定的经济条件；住在我们小区，样貌端正，主动表达～
2.事业成功，每月固定销售额3万
二、需要种下的种子：爱与陪伴，智慧，善良，疼爱父母，温暖，慷慨，便利他人，喜悦，支持他人～
三、具体的播种行为
1.今天仍然在医院陪伴爸爸，受到病房里叔叔阿姨的表扬，大家觉得我很孝顺，想想这已经是第三次配爸爸在医院了，为自己能够陪伴爸爸觉得很开心。这两天一直奔波在医院和家里之间，一头牵挂爸爸的疾病，一头妈妈刚刚回来，总想跟她多说话，就像是爸爸妈妈小的时候那么牵挂我，感恩终于有机会回报他们，我手里提着饭盒，感受着食物的温暖和自己内心的温暖，觉得特别感动，爸爸今天一天都情绪很好，破天荒的很尊重我们的意见，而且没有显得很烦躁。特别喜欢妈妈，妈妈总是笑容很多，虽然有时候谈的话题是家庭矛盾，但是妈妈很爱笑，出门的时候，我们还为一件事情哈哈大笑，妈妈是那么伟大，特别为我们几个孩子着想，而且不跟我们斤斤计较，突然特别喜欢妈妈，是从什么时候开始，我这么喜欢妈妈了呢？感恩金刚智慧柔软我的内心，感恩爸爸妈妈示现出柔软的状态，给我机会种下种子。出门看到高高的法国梧桐树，我想他们之所以能够长的这么高大，是因为他们扎根很深很深，我也在我的根浇水～为自己能够学习到这些智慧而深深开心～
孝顺父母，温暖，温柔，喜悦，感恩，健康便利他人的种子，
2.给爸爸付医药费3000，知道他内心有些内疚，握着他的手对他说，不要内疚，儿女大了，孝顺父母是完全应该的，感觉到爸爸内心的放松
种下慷慨大方，安心，孝顺父母的种子
3.今天看到了非常参考温暖的太阳，洒水车洒过路边，我看到非常美丽的彩虹，哇！七色光七色光，神器的七色光！晚霞非常非常的壮观美丽，看到如此庄严晚霞，我觉得非常感动，感恩自己有如此好的种子，能看到这样的美景，祈愿吧这样的美景供养给格西老师！
种下智慧，感恩的种子～
4.默默读诵《地藏菩萨本愿经》给爸爸，发愿在一个月内背诵下来这部经，想起格西老师所说得，当我们在等待的时候，时常想起经文，我们可以在关键的时候听见佛陀跟我们说话～
种下智慧的种子
4.曾经把自己所有的钱借给同学，让她的妈妈和婆婆因为彩礼问题解决，他们能够顺利结婚，我还去参加了婚礼，非常美好的婚礼，现在他们即将迎来自己的宝宝，我觉得非常自豪和骄傲～
种下撮合他人，支持他人，主动帮助，便利他人的种子～
事业的种子
1.在朋友圈帮助颖华姐宣传她的五谷杂粮，计划明年一定要尽自己最大的努力帮助她，为她讲笔的故事，把《爱种子》留给她看～
种下支持他人生意，慷慨大方智慧的种子
2.赠送给马儿，王敏，可可《能断金刚》和《业力管理》，送给滴滴司机《当和尚遇到钻石》每周四举行瑜伽教授大家尼姑妈瑜伽，想到这些书籍能够带给他们人生的意义，觉得非常的激动
种下慷慨大方，智慧的种子
3.坚持每日捐款智库系统（有几日忘记打了）一年，支持格西老师的事业，期待金刚智慧的星星之火，可以开遍全世界～
4.打赏金雨的咖啡冥想2元，欣赏和赞美莎莎的咖啡冥想！
种下慷慨大方，咖啡冥想，欣赏，认可，赞美的种子～
四、思维笔的空性及感恩
思维这个世界从何而来？它是如何运作的。感恩格西老师教给我们金刚智慧，我终于明白获得事物最好的方式是给予而不是索取。为自己在应用这个体系而开心
感恩给予我机会种下种子的人，感恩佛菩萨的慈悲怜悯～
五、回向
带着喜悦的心情，将自己的好种子回向给我的目标，希望我可以成为三杯水的榜样，帮助和影响更多人学习智慧，60亿人，然而真正懂得事物如何运作的人却屈指可数，整个星球写满了不必要的痛苦，完全的不必要，我在开始一场革命，一场养老院的革命，一场关爱父母的革命，我希望自己可以成为病毒，将爱和幸福传播开去～
