进入正题之前，我想说下最近的体会。从8月15号正式决定每日写晨读起，只连续坚持了三天，昨天一天没写，原因就是部门团建，回家很晚，就拖着没写，想第二天早上大早起来写，结果，我心里明白肯定是不会写了，因为好不容易双休，我容易起不来。所以，明知道这种延迟会坏事，已经到了我的截止时间，可还是任由其发展，这种消极对待，是比较错误的一种拖延。
但正如题目所说，并不是所有的延迟都是坏事，刷新我们平常的观念。有策略的延迟一下再做决策，不仅不会坏事，还会有助于将事物在最恰当的时间完成，既完成了事情本身，又达到了理想的效果。
先来做一个分类，哪些事情是需要延迟决定，又有哪些事情是需要越快越好做的呢，这就需要根据时效性来判断，对自己利大于弊即可。就跟每天需要吃早餐一样，要在适当的时间吃，超过了时间或者不吃，消耗会比较大，就没有按时吃对身体的效果好。而像做一些大的决策，比方说，要学一项技能，就不能病急乱投医，需要先考虑一下目前最需要和最感兴趣的是什么，再当机立断，搜罗资料开始学。
以下有三个方法，可以帮助我们找到延迟的最佳时机以及拖延的方法：
① 延迟决策
② 有效道歉
最近因工作比较忙，和朋友的交流变得越来越少，之前基本每两周都要聚一次，现在基本一个月也说不了几次话。前段时间，听说朋友的爸妈离婚了，都相处了快30年的人，突然间就离了，朋友有些接受不了，当面和我哭诉了一番。而我只是不假思索的站在理性的角度，给她分析了一遍，而没有考虑到她找我最需要的是安慰，是陪伴，道理她都懂。导致，这一场讨论并没有持续多久就结束了，她依然心情低落的回了家。过了几天，我越想越觉得不对，我应该多考虑一下她的处境，多些安慰和陪伴才对，所以，打算当面道个歉，然而，第一天，工作加班很晚，没有见到；第二天，去部门团建，没有见到；周六周日，之前约定好陪伴家人去海边住两天，所以，还是没有见到。中间过去了反复大半个月的时间，当我终于见到她的时候，她看上去没有之前低落，对我笑而不语，心里的伤痛被深深的掩藏，关于家里的问题，跟我都是很快带过，不愿再提。而我是真的没有时间见吗，只是在拖延道歉的时间而已，没有在最恰当的时机，把最真诚的自己交给对方，那现在，道歉的每句话都没之前有分量。
③ 拖延的策略
也分为三步走，选择性拖延、利用拖延的“本能”、来份“欺骗餐”
选择性拖延：刚上面也说到了，不是所有的拖延都是坏事，需要根据情况来看，比较有时间成本的，就需要尽快完成，能不拖就不拖。不是很着急，需要思考之后再完成的，最好就是三思而后行。
利用拖延症的“本能”：拖延症的“本能”就是能拖就拖，那怎么来不让事情过时效性呢，就可以按照轻重缓急来排序，先做完比较紧急但不重要的，留一些思考重要但不紧急事情的时间，再来更好的完成。
来份“欺骗餐”：正如我上面道歉的例子一样，比较紧急的情况下，需要给自己一个勇气来完成。而处理紧急而被拖延的事情，也需要给自己打鸡血，让自己去想完成的好处，下一个决心来完成即可。
现在的社会，什么都讲求快，只希望我们每个人都能有自己的思考，在全民批判拖延症的现在，能清醒的保留重要的决定之前先思考的习惯，让慢思考更好的帮助我们成长。
