今天我很尴尬。因为上午七点二十分至九点二十分监考，早上比平时早起了一会儿，匆匆吃了点早饭，就来到了学校，拿上试卷走进了考场。
第一场考语文。我所监考考场是倒数第二个考场，有四十二名考生，我数了一下有三十人在睡觉，我喊了多次，最后还是叫不醒了。没办法，只能睁一只眼闭一只眼了。
监考结束以后，去操场散步。考场上的状况让我非常压抑，正好借着散步调整一下情绪。一边走，一边听刘兰芳讲得评书《红楼梦》，不知不觉进入了情景。
我走的又快，不知不觉一个多小时，一万多步。直到感觉饿了，才反应过来，回办公室处理了一下自己的工作。
放学时间到了，我签退以后去接上孩子一起回家，感觉饿的不行了。进门以后毛毛看我脸色不好，就问：“姥爷，你怎么了？”
“我可能低血糖了。”
孩子立马反应过来，迅速去给我找吃的：地瓜干，饼干，把所有的好吃的给我拿了一大堆。我也赶紧吃了一些，不一会儿就缓过来了。看着孩子害怕的样子，我心里暖暖的……
妻赶紧过来让我吃饭，虽然都是家常便饭，但我觉得这顿饭格外的好吃，没有把握住自己，多吃了一些……
事情就是这样，习惯了的事情，改变了习惯就会不习惯。吃完饭以后当时没有感觉到，由于上午走的多了，所以有了食欲，多吃了一些，于是，身体感觉不舒服了……
下午两点走进办公室，同事看出了我的不舒服，便问我怎么了，我就把情况告诉了他，他建议我不要坐下，先出去走走。
这办法还真管用，我出去走了一个小时左右，不舒服的感觉就没了。
经过这一折腾，让我有了一个体会：好的生活习惯不能随便改。不贪杯，不贪食，不懒惰，让自己永远处于良性循环，身体健康才不会变成一句空话。
