前段时间同学聚会，突然发现一位原来和我一样的理工科女生，居然变成了“老中医”，对同学提出的各种疑难杂症都给出怎样在平时生活中去调养注意的建议。惊异于她的变化，我一再问她，是怎样放弃了“科学”走进这“玄妙”的领域。她告诉我由于多年受病痛折磨，一直在寻求解决的办法，有一日看到《黄帝内经》感觉说的非常有道理，所以静下心来，仔细研读，没想到几年之后不仅病痛消失，而且自己也走上了中医之路。
可以说是《黄帝内经》这本书带她进入了一个新的世界。
我认识的另外一位学姐，学中医、教中医几十年，和我说过《黄帝内经》是一本可以研读一辈子的书，它不仅是中国最早的医学典籍，是后世中医学的发展基础，它更包含了人与天地、人与人、人与自己和谐共处的大智慧。
这几天我正好听了一档关于《黄帝内经》的节目，虽然只刚刚开始听，就已经受益匪浅。
《黄帝内经》是国学经典中唯一一本以圣王命名的书，堪称经典中的经典，而它的开篇第一章的名字就是“上古天真论”，足见它的重要，弄清楚上古天真的含义，对我们领会整本书的内涵至关重要。
一、何为“上古”？
《黄帝内经》第一篇名为“上古天真论”。“上古”是什么哪？我们国家民族的历史以“黄帝”开始计算，黄帝是中华民族的“人文始祖”，从黄帝时代我们迈进文明的门槛。但是在黄帝之前我们中华民族有很长的远古史。南怀瑾先生曾经说过，他们那一辈小的时候读古书出身，晓得中华民族的历史有100多万年，而不是现在所说的上下5000年。黄帝之前的尧舜禹时代，也就是“上古”时代。
黄帝把中华民族正式建立成一个初步的国家系统，现在我们讲的“老百姓”就是皇帝把各个民族部落团结起来。我们所有的文化都是从黄帝开始的，黄帝不只是我们中国人的祖先，更是东方所有黄色皮肤共同的祖先。中国一切的宗教的、政治的、科学的文化都是从这里开始。我们也把黄帝的学说归为道家。
二、何为“天真”？
道家的思想是追求自然，所谓“道法自然”。“天真论”的“天真”的天就是形容孩子天真率直，天真的“天”代表本体论，表示真实生命的第一个来源。天真者，还没有受污染，拥有自然赋予的能力。率真的与天地一起的东西。
从道家的角度来看，时代越是进步，离天真越远。这也是我们现代人为什么物质越丰富，但是内心却更加痛苦的原因。那么要想改变它，办法就是像远古的时代那样，返璞归真。回到自然本性，回归传统，亲近自然。
看到这里，你是不是也像我一样想到西藏人民，藏民忌讳杀生，厌恶嫉妒，为人平和而谦恭。新华社《东方周刊》上刊出一项中国大陆31个省市、自治区、直辖市的居民幸福感调查，远在世界屋脊的拉萨居民的幸福感单项指标要高于不少内地城市。
尽管只是简单的四个字，里面确包含了中华民族百万年的历史，几千年的文化，不得不让我感叹中华民族的伟大。
