【每日一问】
如果遇见别人做了一件让你不开心的事情，你会怎么对待呢？
是会隐忍，假装无事发生？或是指责对方？或者……？
哈佛大学推荐的20件小事，今天分享的就是，不要太较真……
遇到让我们无可奈何的事情的时候，我们无法改变外界的环境，这是我们无法选择的，如果强求，我们就会痛苦！
但是，我们可以改变自己，或者说，我们有权利选择自己面对这件事情的时候的情绪。
遇到让我不开心的人和事，如果这件事情我无可改变，我会选择自己的心情，不去在意它，因为，已经发生了……
如果，这件事情，发生在我的家里，或者说是我身边亲密的人，我会把我的心情表达出来
记住，表达不是责怪，就是阐述这件事情的发生，给我带来了怎样的感觉，你今天这样说话，让我觉得不开心了，我希望你不要这么做
不要觉得因为他是你亲密的人，就应该来懂你，说真的，这个世界上没有人能真正懂你，包括你自己，都不敢说百分之百懂自己，所以才有那么多人，去算命，去经由别人的口来说你怎么怎么样
表达，并且不带任何责怪，这是一个技能，并不是那么容易做到
需要大家在处理问题的时候，带着觉知，并且努力练习！
