大学一毕业的你是否有一种焦虑？从大一开始军训时就问辅导员“我是否可以提前毕业呢？”，可结果就是NO！
就这样日子到了大三，我还是想提前进入社会，有人就会问你为什么要提前进入社会呢？这里有两个原因，第一个原因我先不说，等我有时间了再跟大家说道说道，第二个就是我想赶快进入社会——进行闯荡江湖。于是我在大四的那年跟着实习公司去了上海，一去就是一年。这段时间里我技术没提高多少但思想和认识提高不少。毕业后，我就焦急的找工作，工作找的是一个苦力活，每天进出冷库进行搬运货物。可是我内心又开始焦虑了，看看朋友圈，一个个都再晒自己高兴的事，仿佛天地下就我一个人的工作不如意！看着他们的进步的脚步，我要说不急那是骗人的。说是干物流的，可是我的工作就天天拉货！拉货！这样的日子还要持续多久？我还不确定。看看每个公司都把自己的前景描绘的像山河一样壮丽！可你还是该干嘛干嘛去！关键在于你自己有没有兴趣，有没有认为这件事可行。
后来就想为什么急着找工作？想了想原来是自己大了，不能再向家里伸手要钱了，还有就是来自周围人的压力！你一直不急找工作，你身边人会怎么看你？包括你的同学，你的亲戚和你村上的人？这些都是无形的压力！但却压的我喘不过气，抬不起头，呼吸困难。
前几天的李文星之死可算是刷屏了吧，究其原因就是自己刚毕业，想尽快找一份工作，好不向家里要钱！这样还可以来补贴家里，又因为文星是一个懂事的孩子，自己的专业不太好找工作吧，就上了补习班。可在这样的情况下还是依然不好找工作的，他也听说过天津某城有传销组织，但为了工作还是可以一试的，毕竟来自己农村孩子等不起！于是就有了后来的死亡事件。
我想这最后一个原因就是对自己能力的不肯定，要是我们有较硬实力也不会有这样着急的寻找工作了。这也是教育的原因吧，很多大学生一毕业就什么都不会！这是社会和学校的严重脱节，在此不作评论。
生活中你也是个着急的人
我的生活中就是这样，一件事还没干完脑子里就想着另外一件事了，我不知道这样的生活方试好不好！但现在我感觉这是不好的。有时候别人让我正在做什么事可脑子里想其它事情时，我就会不能集中注意力！以至于把现在正在做的事情给弄的很糟糕。我就开始讨厌这样的做事方法。
后来读到《练习的心态》时就明白了，做任何事就要关注当下！集中注意力好好做，这样才可以哦！把每件事都做到极至，这样我们会很快乐会乐意享受这个做事的过程。
这个神功不是一朝一夕能完成的，是要成习惯跟自己一辈子的。
有时候你会发现有些人吃饭特别快！应该是二十分钟的吃饭时间，却只用了10分钟，不知道这个是习惯还是有什么事情催着他，为何要吃这么快呢？也许是为了赶时间吧。我估计就属于这吃饭快的一类人。我想了想，我为何吃这么快，原来是习惯了习惯吃这么快，我想我以前肯定在某种原因下练就的吃饭快的决招。我以后要慢下来，慢下来。
怎样消灭焦虑呢？
好好管理我们的工作和生活中的事情，我们可以对事情慢慢变的撑控，消灭焦虑于萌芽中。在《搞定I》中就给介绍了如何处理我们生活和工作中的各项事情。
