2020-05-02晨间日记

翠湖


翠湖

起床:7点半

就寝:凌晨1点

天气:晴天☀️

心情:愉悦

纪念日:翠湖公园游玩

每日早安语录:

我们常常幻想着渺茫的诗和远方,却忘了在现实的生活中怀有一颗充满希望的心。找到自己在现实中的位置,用心去发现周围潜藏的美,在平凡的生活里找到乐趣的真味,诗和远方其实就在眼前。早安

每日一词:

每日一词:舍恩定律

今日待办事项

1.简书日更:

2.听书稿PPT整合

3.背诵文稿

4.学习听书稿

5.读书笔记归纳

6.背诵笔记

7.会议总结摘要

8.新媒体运营

9.思维导图

10.周规划总结

11.谈写作牛人堂分享

12.故事锦集

13.云南民族大学

14.沙龙会议

15.摘录笔记文稿

16.电脑城

17.ROG玩家国度

昨日未完成的事项:

注:

工作安排:

1.销售心理学

2.思品课会议记录

3.个人名片

4.《格局》每天二章——读书笔记

5.练字(书法)

6.简书日更

7.直播设备

8.英语打卡学习

9.心理学学习

10.微信运营

11.话术背诵-要求二分钟内

12.歌曲(才艺表演)

13.微博打卡

14.自我包装

15. 写作素材收集

16.翠湖公园

17.整理图册

附页:

1.谈写作牛人堂分享课

2.以学生为主题投稿

3.血战钢锯岭观后感

4.周总结归纳

5.点亮图标制作

6.旅行规划

7.纪录片《侣行》地球之极

8.即兴演讲

9.芬香线上课程分享总结

10.兼职日结

11.背话术

12.新爱婴国际儿童中心wifi密码

13.个人轨迹

14.活动发布(审核标准)

15.pos机汇拓客推广

16.思品课分享

重要事项:

1.新媒体文案撰写

每日改进:

1.总结失败经验

2.对自身要求更严

3.个人形象

4.理念与个性解读

5.优化工作内容,提高工作效率

6.完善复盘内容

7.建立个人知识库体系

8.个人评价体系

当日事当日毕,不要自欺欺人

习惯养成:

1.晨间日记早上完成,限时20分钟

2.简书日更数破千,限时一个半小时

3.数据分析当日重要时事,汇总信息

4.学习美食技巧

5.保持饮水习惯

6.每天阅读一个小时,并总结摘要

7.学习的写手帐

8.做读书笔记

9.学会投资理财

10.每天十分钟写作分享

11.即兴演讲

12.每天归零

小目标——贵在坚持

备战四级,坚持每天学英语1小时

备战六级,坚持每天学英语1小时

提升英语,坚持每天扇贝打卡

关注时事,坚持每天看新闻

学习充电,每天坚持读书1小时

学习充电,每天读两篇英文文章

坚持画画,每天不少于半小时

坚持练习乐器,每天不少于半小时

坚持每周打卡一部电影

备注:后续新增

周·月计划目标·完成进度

本周计划目标

1.学习理财——定投从零开始

2.发表原创文章――提高阅读价值

3.梳理便签备忘录

4.本色出演,即兴演讲

5.公众号每周固定时间三更

6.数据分析每日重要时事,汇总成信息

7.制作搜集问卷调查链接

8.昆明导游攻略

9.手帐建立

10.搭建个人知识库

备注:以思维导图形式分解目标任务

本月计划目标:

1.调研报告汇编

2.建立文库

3.剖析文章

4.搭建个人博客网站

5.学习理财

6.学会一项乐器――口琴

后续新增

学习安排·时事讯息·阅读笔记

学习安排

1.整理读书笔记

2.社群学习

3.网课学习时间表

4.思维导图应用

5.Excel学习

6.投资理财学习打卡

时事资讯:

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阅读笔记:

健康防护·饮食习惯·锻炼计划

健康防护:

防控六要点:

1.少聚会。减少外出和聚餐,减少到人群密集场所。

2.勤洗手。外出返回、咳嗽打喷嚏后,用洗手液或肥皂水洗手至少20秒。

3.常通风。居室清洁,勤开窗。

4.吃热食。奶、蛋、肉类彻底煮熟,不碰野味。

5.戴口罩。乘公交、到医院及公共场所应戴医用外科口罩。

6.早就诊。有发热、咳嗽等症状及时就诊。

饮食习惯:

健康营养餐

锻炼计划:

一.健康饮食,坚持每天喝8杯水

二.减肥塑性,坚持健身房打卡

三.强身健体,每天30个俯卧撑

四.减肥塑性,每天坚持keep打卡

五.减掉游戏,把时间花在真正有用的地方

六.规律作息,每天23点前早睡

人际关系·家人问候·朋友聚会

人际关系:处事原则

保持与亲人的联系

工作学习·思考

工作分类

1.写作日更

2.每日阅读总结

3.社群课程学习

4.英语打卡训练

5.超值教育课程

6思维导图应用

工作复盘总结:

思考:如何提高工作效率,创造时间价值

赖以生存的技能?

最美好的三件事

1.旅行在路上

2.对未来的期许

3.勇敢追求

思考·创意·未来

做最好的自己