没错，我必须认清我的选择、人生的无常、前世遗留下来的果报都会让我产生各种反应，我必须对这些反应负起责任，但不是以批评或英雄式的苦行，而是以仁慈、理解的方式来面对。。。
拉马纳尊者曾经说过：“你们时常为那些发生在自己身上的好事而感谢上帝，却不会为了降临在自己身上的坏事而感谢它，这正是你所犯的错误。”——《恩宠与勇气》216
这些想法我们在大脑的层面会很认可，但在实际的生活中，极有可能是相反的情况。
5月9日，我给沈明莹老师做一天的助教，从她的身上，我看到了这种对未来保持开放，同时准备好自己，用最好的状态来迎接各种发生的人生态度。
工作坊的前一天，她花了大量的时间，去观察教室的各种状况，包括声音、光线、板书、椅子的摆放和投影屏幕、学员可能遇到的不舒服的状况等等，为即将到来的、只有一天的工作坊，做好的情境的准备。
晚上10:00，沈老师召集所有助教，核对每一个人的状态，并鼓励大家：“我们不知道明天会发生什么，因为不知道来的是什么样的人。总之，我们可以准备好自己！”。这句话，让我充满了力量和勇气，因为我不需要去担心明天会发生什么，同时相信自己是可以面对的。
5月9日刚起床，就收到沈老师问候式的管理（她总是忘不了她的任务），先是发了一张早安图片“心宽念存，幸福常在！”，看到图片的一瞬间，我觉察到自己的念头很多很杂，于是慢慢的联结自己，放松、呼吸，保持对自己的觉知，一点一点地，开始意识清明起来。
这个时候，又收到她的第二段话，“大家早上好！祝愿你准备好自己，在一致性的状态中，彰显你独特的生命力。”深深的感动！她用她慈悲、关爱、有希望我们可以更好的方式，来准备我们，让我们相信自己能够面对即将到来的一切！感恩老师的用心。
此时，我已经准备好了。当我到了教室，发现，我的伙伴们也已经准备好了。
一天的工作坊——“幸福家庭我建立”，在感动中飞快过去，大家依依不舍。
我以为工作结束了，开心的参加主办方举行的大会启动晚宴，一顿好吃好喝。
刚想返回自己的房间，又收到老师的召集令，“所有助教一会在门口碰头！”晕，沈老师要干什么呢？这么晚，也这么累了。但老师的指令，必须要听从的。（感慨啊，一个有领导力的人，她不是你的上级，她说的话，你都很愿意去听。希望每个企业的领导者都可以有这样的影响力）成员到齐了，老师说的是，“今天的工作结束了，你有什么不的不说的、不吐不快的，可以在这里表达。”有一次感动，不仅仅是给我知识，更是一种示范，如何对自己的工作负责，如何给到他人真正的关心！她心里真的是装着跟她合作的每个人，关注到每一个人的需要，同时她也能够照顾好自己！
也许我不能够取得她这样的成就，但这不妨碍我同样拥有她的这些品质！而这些品质，是她透过自己的行为散发出来的，我可以深深的感受到，我很喜欢，我也渴望拥有。
谢谢你，沈老师。看到你待人处事的样子，我知道，这就是我想要活出的样子！感恩遇见你！
