有幸在偶然的机会里听了喜马拉雅上叶老师的课，比较受益，就报名听了3次线上直播课。感觉还不过瘾，就参加了两天线下课，进而开始了90天的践行。
由于近期工作特别忙，一直在加班加点。所以在这90天的初期总觉得易效能的作业和各种会议消耗了很多本来就不够用的时间，给自己增加了压力。随着践行，借助工具整理了工作任务、理清了工作思路、安排好顺序和时间，多了点业余时间，也渐渐能更好地思考和践行易效能了。特别是到第5~7周时听大家的分享，越来越感到结伴一起践行的好处很大，能够相互帮助、相互激励。因此，越来越愉快地和大家一起践行和分享了。
回首90天，我问自己什么学习易效能？为了提高工作效率。为什么要提高效率？为了能多抽时间陪家人，使自己的生活幸福。怎么才幸福呢？自己取得成就、挣大钱？好像不是。最根本的好像是，身体健康和家庭和谐。那么怎么才能身体健康呢？首先是心理健康、心态健康？怎么才能实现呢？心中无我，心无挂碍，一心为他、积德行善。那么怎么才能家庭和谐呢？同样要无我，为他，要每天找自己的错、反省自己，把自己做到最好，不要挑剔别人。怎么做呢？按照老祖宗留下的瑰宝，《孝敬》、《弟子规》等。
因此，我体会到，时间管理不是管理时间，而是管理自己，要管自己的心。要按照古圣先贤的标准修行自己，使自己的心越来越能与圣贤共鸣，这样才能制定出为他人、为社会、为国家谋利益的，真正有意义的梦想。有了这样的梦想，才能制定出可行的5万米、3万米、1万米高空，找出便于操作的实际项目和具体行动。这样才能使自己更加愉快幸福地生活。
《弟子规》上讲“无心非，名为错，有心非，名为恶。”善恶就在一念间。只要管理好自己的心，就能管理好自己的身，也就能管理好时间了。90天的践行刚有点感悟，还需要继续坚持践行。期待更多的90天，期待更加幸福的自己。
感谢易效能！感恩陪伴我走过90天的G150同学和教练！感恩第二组全体同仁！
