从4月29日，我报名参加了秦勤发起的90天践行活动。如今，90天已结束了。自己还记得当初秦勤设定开始日期时，定在了4月29日，5月1日至3日就是小黄金周。哎呀，怎么不定在五月四日，大假耍完了好好开始。这就是考验一个人的时候。没办法，4月29日开始嘛。
当初自己开始设定了三个目标：1.每日锻炼2小时。2.每日看书1小时。3.写晨间日记，重听时间管理100讲。自己定这三个目标的理由：1.每日锻炼2小时。本来，师父要求练的功法，有基本功1小时，内功心法20分钟，站桩师父并没有要求。但是站桩对身体很好，自己如果练就基本功，再加上站桩，不是对身体很好吗？因此，我想设定每天练习两个小时的锻炼目标。2.每日看书1小时。开始，自己想通过每天看书（纸质书），让自己切切实实的能拿起书，好好看看。3.写晨间日记，重听时间管理100讲。自己在去年12月时参加过时间管理100讲的践行活动。心想，这个应该说没问题。
但是，具体践行过程中如何呢？感觉一地鸡毛。1.每日锻炼2小时。雄心勃勃的定了个宏伟的目标，要实现每天锻炼2小时的任务，必须要早上五点起床，一点都不能耽搁，到七点多，洗漱，上班，早餐，像打仗一样。后来，把目标修正为每天锻炼1小时。这样，我稍微可以晚点起来，但是也必须在五点半起床，喝水，写晨间日记，分享时间管理，做完这些，就要二十分钟，马上换衣服锻炼身体一小时，结束后已七点左右了，就得准备上班了。每天早上像打仗一样，紧张，忙碌。这样一直到7月9日，我出去旅游一周，这一周我早上没有起来练习师父要求的基本功，旅游回来后又重新开始锻炼身体。
2.每日看书1小时。本来当初我设定目标是看纸质书1小时，把自己存在书架上的书慢慢看完。但是，由于后期工作很忙（自己的借口罢），自己把学习微课、得到听书、喜马拉雅听书也记在1小时内。在这90天内我看了这些书《游戏，让人学习成瘾》，《奥黛丽赫本》，《优秀的人，从来不输给情绪》。听书，很杂，一会是得到，一会是喜马拉雅听书，一会是十点课堂。就笼统的说是学习嘛。但是，也没做到每天一小时。在七月外出旅游这一周，就没有学习。
3.写晨间日记，重听时间管理100讲。看起来就是复制，修改，但是，也没有坚持。想起来了，就写写。虽然只是几分钟就搞定的事，但是自己就是抽不出时间来写。重听时间管理100讲，自己分享到了83讲，也没深刻写体会。
体会：要专注。自己的目标设定得太满，工作太忙，五月六月很多时候晚上加班干工作上的事，看书就没有时间了。而且，购买那么多课程，根本没有静下心来认认真真学习学习。记得叶老师说过主题阅读的学习法，学习一个知识，围绕这个知识深入钻研，读一个人的书，再把他的其他书读读。而自己，涉猎过广，结果没学好一样。
要坚持。坚持做一件事，彻底做好，一天，两天，三天……一辈子，真的很难。爱非坚持。我师父，几十年如一日，每天四点半起来练功。黄师兄，每天站桩1小时，已五百多天了。期间就耽搁了几天。蔡师兄，每天晚上六点关机陪伴家人，早上五点起来站桩八点开机。周末全天关机，出门不带手机，十年如此。长此以往，人与人的差别就越来越大了。坚持，真的很难！
