2018年复盘及新年规划

从散漫的上半年到觉知的下半年

自从生完孩子,我发现我的生活中心便开始变得散漫,懒惰,无知.......回顾这一年里的成就及目标,上半年的时光几乎都在大把大把的虚度与浪费。曾经的我有这样一种想法。毕业工作已有8年之余。期间怀孕,哺乳期状态也一直在坚持工作。繁忙的工作挤压着我感觉喘不过气。趁着二胎待产在家及带孩子,便想好好地自我放松一下,给自己放一个长长的假期......

但是今天我发现我的想法错了。在这个飞速发展的时代里,即使自己停滞不前,可他人依然在奋进努力,一年只差再见时,便会跟不上大家的脚步和节奏。自己的堕落让自己看起来很颓废,与世隔绝,思想滞慢,情绪抑郁,甚至有时候一度感觉迷茫,生活没有了方向。

在一次机缘,我在好朋友家做客,谈论及教育孩子的困难,无助和焦虑的时候,我得到了好朋友们的宽慰和建议。于是参加了——“候爸正面管教”。也正是这一次开启,不仅打开了我正确育儿理念的大门,同时也仿佛拯救了我自己,让我从一个自我封闭的小空间,来到了一个充满爱,充满鼓舞的大世界。在这里有结伴同行的伙伴们一起交流,一起学习,一起开拓。有老师们的指引和教导,让我慢慢的找到了方向。

再次真诚的感谢:阿真讲师,候爸,菲菲,白杨师姐,萌姐,佳妮老师,导图郡主,陆娴,晨子生命之轮导师,我的爸妈,我的先生以及我自己。是你们的陪伴,支持,鼓励和指引,让我变得越来越努力!感恩遇见,感恩相知相伴......

回顾

2018年7月我在真姐的指导下,参加了候爸正面管教,让我找到了一条正确育儿之路,跟着他们学习了如何用即不骄纵又不批评的好办法,让孩子学会更多所应具备的技能,变成越来越优秀的人。这是我育儿路上的第一桶宝贵财富。

2018年8月8号,我犹豫了一夜,终于下定决心逼自己一把,加入了白杨师姐的百人百天写作陪伴营。并坚持写作打卡130多天,这一切出乎我的意料,我没有想到自己可以做到,也没有预料自己可以坚持。回顾这五个月的时间里,自己更多的是认知上的提升,也通过日更写作,留下了这一路走来的宝贵成长记录,我都将爱惜珍藏。

2019年9月-12月,我在社群认识了萌姐,在朋友的推荐开始阅读她的书《人生效率手册》《加速》并在喜马拉雅上购买了她的语音课程《时间管理50课》《高校打造个人品牌》《人生管理课》《精力管理50课》。不一样的课程,不一样的思想迭代,萌姐的书和音频课,乃至视频直播,都是满满的干货,让我们听了之后发现之前有很多错误的认知,并重新来认识自己,定义自己。

2018年10月,我参加了佳妮老师的——21天手帐训练营。手帐是一个可以记录自己,反观自己的一个很好的工具,可以利用小图标,图像,文字共同记录的一种表达方式,激发我们的想象力,增加趣味性,做亲子手帐可以增进亲子关系,而且带动孩子一起绘画,提高自己的同时,还可以增强孩子绘画的乐趣。我非常喜欢佳妮老师的课程。并在此活动中,收到了老师的认可及赠送的手帐小礼品,还赠送了《人生管理课》,我非常的开心和荣幸。

2018年11月是一个很忙碌的一个月,我参加了导图郡主的——思维导图训练营。初阶的学习,让我认识什么是思维导图,思维导图的形式及训练和绘制方法。思维能力=宽度+深度+长度+高度,多练多做,才能有提升,思维才能随之改变。期间与北京朋友合作做项目深化,一年之久没有动手绘图,上手略感焦虑。但是依然在坚持和努力下完成,一个月一口气完成3个项目,并依然要坚持写作,听课,做导图笔记,带孩子等等。这一个月真的是紧迫感十足,收获的太多。但是由于连续熬夜,几乎感冒了一个月,早睡早起计划被打破。充分的感觉到自己的精力管理做的还是不够到位,时间管理做的还是太差。

2018年11月-12月,一直在参加萌姐的《精力管理课》,加入的陆娴班长的1班学习。与励志小伙伴们一起坚持打卡学习。在学习的过程中,我不断的反观自己,真的越发的感觉自己需要学习的内容太多了。也越加的佩服萌姐能够做到今天是有必然原因的。我要向萌姐学习,向异类伙伴学习,做好精力管理,管理好自己,才能管好他人。但是在学习精力管理课期间,我的复盘工作和运动方面并没有跟上节奏。在未来我要把复盘总结践行到生活中来。

2018年12月,加入设计师总部社群团队,多方面了解设计领域,制图,规范,资料,材料学习,软装搭配,硬装工艺,商业美学,设计指南,工地实操等来不断地丰富自己,提高自己。做一名合格而优秀的设计师。做好未来项目合作计划。月末,鼓励母亲加入了正面管教奶奶班学习新式育儿理念,希望与母亲一起用正确的育儿方式有益于我的孩子们,并传播正面管教正能量,让更多的家庭受益。

2019年1月1日起,迎来一个新的起点,我报名参加了晨子导师的——2019年生命之轮。我想通过 学习,让自己在身心健康,情绪管理,亲密关系,形象管理,职业发展,人脉管理,个人成长,金钱财富。让生命之轮转动,绽放生命之花。学会人生八项管理来不断的精进自己,提升自己,不断地迭代自己。

回顾5个月时间,翻看最初的目标计划。发现自己只有小目标,而且每个小目标做到的也不是太好。由于宏观大目标没有,导致最后没有可对比性。

目前做到的:坚持早睡早起104天。日更写作133篇。阅读书籍7本。先后加入学习社群10个。

在2019年,我的目标和规划如下:

1、身心健康:管理好身体健康,重新学习精力管理,将运动打卡提上日程,合理化饮食,每天饮食打卡。坚持365天早睡早打卡仪式。180天读书计划,听书一周一本书。坚持使用2019《赢效率手册》。
2、情绪管理:学习心理学:提高情商;学会说话;阅读相关书籍4本。
3:亲密关系:社群学习,阅读相关书籍2本,21天学习计划,写作日更向往的生活21篇。亲子关系方面,继续学习正面管教,增强亲子关系。坚持每天陪孩子绘本阅读365篇打卡记录。每个月带孩子外出旅行一次,打卡记录。每个月与先生深度沟通一次,写作记录。
4:形象管理:提升颜值方面,学习美妆知识,听萌姐又忙又美说。减肥方面,上半年目标减掉15斤肥肉,坚持打卡。修炼气质,每天30分钟气质修炼。学会衣服搭配,增加审美能力。
5:职业发展:想成为一名优秀的设计师,拥有自己的设计团队。需要提高管理能力,沟通技巧提升-练习好口才。学习4D领导力,八项行为修炼。学习高效能人士七个习惯。学习设计指南365天,每天坚持打卡。
6:人脉管理:人脉管理是个小白,做的特别不好。跟着晨子老师学习,并践行。扩展自己的人脉,学习人脉经营术,懂得人与人相处法则。以人为师,虚心学习,每个月向2位朋友学习,沟通,交流。
7:自我成长:树立自己逻辑能力:有机会 参加思维导图中介课程;阅读书籍《逻辑十九讲》;多阅读,多参加活动,多拓展自己的思维。
8:金钱财富:我想拥有自己的副业收入,提高自己的财商,跟随智者,学习用先见的眼光去看待社会发展趋势,做事情秉承积极地人生态度,不怕吃苦不怕累的去完成。参加财商课程,并践行。

以上是2018年的复盘总结和2019年的规划,希望在新的一年里,与异类小伙伴们一同进步,达到自己的目标,离梦想越来越近。规划人生,做有准备的人生,提升生命的状态,2019年遇见更好的自己。

期待与你相见,2019年的自己,加油!

                                        ——极·美设计

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,716评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,558评论 1 294
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,431评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,127评论 0 209
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,511评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,692评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,915评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,664评论 0 202
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,412评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,616评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,105评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,424评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,098评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,096评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,869评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,748评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,641评论 2 271

推荐阅读更多精彩内容

  • 没有记录就没有发生! 本月目标 1. 将年度目标分解为月度目标,拟定1-3月的月度目标 2. 书房的整理布置 3....
    Tracy倾听阅读 293评论 0 1
  • 匆匆忙忙、慌不择路走过的二十载岁月里,很多事情越来越模糊,但总有一些记忆历久弥新,虽然尘封在记忆深处,一经擦拭,便...
    Mayya阅读 273评论 0 0