1， 坚持一年四季都要用唇膏，护手霜，身体乳。
唇膏曼秀雷敦，雅顿，科颜氏都是很不错的品牌，护手霜冬天滋润一点的欧舒丹，夏天便宜大瓶的百雀羚甘油，身体乳趁洗澡未擦干时涂的时候顺便按摩疏通脉络（这个好习惯，时间看得见哦）
2， 多喝水，坚持一年四季喝热水。
特别是对于偏瘦的女生（偏瘦一般都是脾胃虚寒，吸收不好）哪怕是夏天也要喝温热的水，尽量不喝碳酸饮料（可乐雪碧汽水……）少喝奶茶吧。以下是多喝排行榜哦：
热水，夏天绿茶冬天红茶，牛奶酸奶，鲜榨果汁、红酒……
（分享一个从“水桶”到“水霸”趣事：我因为太爱喝水，被实验室的小伙伴们亲切称为“水桶”。 家里或办公室用的水杯都是800ml以上，记得有次师姐送了一个特别好看的迷你杯，用了两天果断闲置了，一天时间不是在喝水就是在接水喝的路上。
后来参加工作，部门主任说我来回接水会影响其他同事工作，就把饮水机挪到我的办公位旁边，守着饮水机可坑了一个办公室的其他同事，从此被小伙伴们称呼“水霸”）
3， 坚持运动，找到一项喜欢的运动坚持下来。
运动可以在生活细节里，刷牙的时候压压腿躺在沙发上刷微博朋友圈的时候空登自行车，（我个人坚持每周打羽毛球，以后多分享球场好玩的事）
4， 犹豫要不要洗头的时候，一定选择洗头。不然会因为没洗头找各种借口犯懒，（必要的时候可以用帽子救急，所以呀，看到女生戴帽子的时候不要以为是心机凹造型，有可能是该洗头发了呀。）
5， 洗面奶手心打泡前挤点芦荟胶,1:1。适用于任何洗面奶，洗完后脸保湿不紧绷（试试看哦）。
6， 提高品味可以多看时尚杂志，多逛高档的商场。把时间浪费在美好事物上，哪怕现在可能买不起，但是被好东西刷过眼睛，天长日久你就能练就火眼金睛，一眼就能辨别出什么是不好的。（西安的中大、金花，南京的德基）
7， 多和阳光善良的普通人交朋友丰富拓宽自己的世界观。生活中那些美好的充满人情味的点点滴滴不在严肃讲规则的职场，也不在论文答辩的考场，在平凡的日子里的小确幸：是书房看喜欢的书，是每天早晨闻到咖啡香，是把鞋柜里鞋子擦干净摆放整齐，是被子被晒过后阳光的味道，是做好一件有成就感的小事……
8， 关于浓和淡。总体上来讲女生大致可分为浓和淡两类，浓的女孩尽可以风情万种，粗眉红唇、波浪长发或热裤、低胸装这是一种复古而又活力的美，而淡的女生只需要一张皮肤较好干净的脸。
9， 键盘侠的鸡汤号，自娱自乐看一下就好。不要看他写了什么，而要看他自己的一生过得好不好，你看你看号召女性独立的亦舒师太不也四次离婚么？学会独立思考，生命本应是放松的，适合自己的才是最好的，幸福如人饮水冷暖自知吧~
10， 没事就多研究自己，研究“我”是怎样一个人。自信源于自知，成功的人不是没有缺点，而是刚好踩着浪潮无限放大了自己的优点，当木桶无限倾斜时装的水并不会少，大多时候的焦虑是我们不知道或者错误理解了“自我”，找到“自我”才能匹配最适合自己的。
11，无论感情走到最后变成多少样貌，一开始它必须是疯狂热烈的。甚至带一点傻气的，可能受某种魔力支配，说了脸红心跳的话，做出超乎想象的事，成为不可思议的人，可是为什么我们身边还是有那么多一边不愿意多付出，一边抱怨遇不到对的人的人呢？
12，我们不一定要通过爱情才能获得治愈，但美好的爱情确实有强大的治愈功能，在那些丧丧的日子里，我是因为TA，才更爱这个世界
