曾经看过一个单身女人签名“一个人吃饭，一个人睡觉，一个人走在路上，一个人……”单身贵不贵族的这事儿就算了，单身大多时候一个人吃饭做饭那才是真的，除非你一天三顿吃工作餐或者天天呼朋唤友下饭店，总觉得又不是那回事儿。
我写过，一个人吃饭，如果糊弄的话那简单，如果不糊弄，一个人跟多个人有什么区别呢？也不是一个人吃饭就不需要营养了，多人不也是一个一个人加起来才多的吗？
关于吃的重要性，实在不用多说了，可是又因为吃这个事儿太平常，谁家都是一天三顿饭，又往往不至于顿顿隆重。“民以食为天”吃好了那个天就是晴朗的，有吃容于面，凡是生活优裕的人，营养充足，那皮肤是滋润的，容光焕发的，头发都发亮。很多女人舍本逐末，为了美，不惜重金买化妆品，涂啊抹啊其实一盆水冲下来后，就像照妖镜一般，如果为了减肥这不吃那不吃，不闹毛病不错了。我挺感谢我妈给我们从小做饭做得很好，一天三顿饭，即使没什么高级食品，却总是尽可能让我们吃好，我们才得以健康成长。但是因为家庭条件或者其他原因（比如自己偏激减肥不吃东西）也有肚子受委屈的时候。
我第一次肚子受屈是在外地上学的两年，因为家里穷，不舍得花钱，学校食堂不敢去，所以吃不上菜，平时就是在宿舍里吃家里人捎给我的煎饼咸菜，到了周末，偶尔去市场，那时候我记得很清楚，我愿意去当年沂州路那个永昌门那菜市场，买一块钱一份的凉拌菜，通常买海带。
这样一个学期下来，放假了回到家，吃啥啥香，跟我同样感受的一抓一大把的。因为我的下铺就说过，回家后，生花生米也吃得很香，逮啥都吃不够，二十岁左右，身体代谢旺盛，能不是吗？就算七老八十，这吃饭，别含糊。人是铁饭是钢，一点不错的！
有荤有素有汤有水有粥，有甜有咸有辣，活着，最要紧的不就是一日三餐？其他的，吃饱了再说吧。
