亲爱的姑娘,吃饭不是罪

大二的时候不知道哪儿来的毅力,几乎每天只吃两餐,每餐只吃3块钱学院食堂里的麻辣烫。说好听点儿是麻辣烫,难听点儿其实就是白水煮菜。经常半夜饿的想吃墙皮。脾气也变得异常暴躁。忘了坚持了多久,体重也没有减少太多,最轻的时候也有45kg。但是某些部位去瘦到了几乎皮包骨头,一点儿也不好看。在傻傻分不清是低血压还是低血糖,每天随时眼都有可能眼前一黑晕两次警钟下,我被迫开始复食。然而,这才是真正噩梦的开始。因为从那以后,我的食欲完全是失控的:要么可以一整天什么都不吃,也什么都不想吃;要么就一发不可收拾,一天吃5顿主食还觉得饿。除此以外,我和低血压也成了“隔三差五”就要见面的“好朋友”。

去年开始从事销售管理工作,伴随着巨大的业绩压力,我的胃也开启了它的洪荒之力。要么工作起来什么都不吃;要么,除了每天和销售谈话,给他们做咨询的时间外,我的嘴里几乎每时每刻都有食物。根本控制不住。越想停,越停不下来,充满了负责感。终于我的胃在1个月前支撑不住,达到了喝口水都吐的境界。被医生下最后的通牒,如果不想以后老了不能吃东西,就别在乱吃东西了。

最近见面的朋友,都说我最近养胖了不少了。夏天已经来了,矮能忍,胖不能忍。我又开始自己的减肥大业。做运动不难,控制饮食好难。急于求成的我,又开始极端的控制饮食,但是每一天的控制都是失败的。早晨和中午一般没有聚会的时候都控制的很好,几乎摄入不了什么热量,但是晚上只要一碰吃的就开始停不下来。越吃越焦虑,越焦虑越吃。大多是时候,都好像自己吃的不是饭而是罪恶。根本无法享受美食。

今天和大家分享这些感受,就是想告诉那些想减肥或者正在减肥的女孩儿们,追求美是对的,但是要选择健康的方式,合理的控制饮食,否则给身体带来的伤害远比带来的美感要多。

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