工作心得

      从学习到助人,像走了很久很久,又像是水到渠成,没走一步都战战兢兢,担心自己是否真的有这个潜力可以做这行,将近一年了,一步一步走来,也感谢许老师的不放弃,一直在背后支持着,也感谢自己的不放弃,一直寻找着适合自己的方向。

    第一次代课,以彩虹老师名义出山,还是闺蜜们的推动,《解密青春期》第一期出来了,当时丰萍提供的场地,传奇三美共同提供了一个温馨,安全的场地,第一张海报是丰萍帮画的,甚至整整六周的课程海报都是丰萍帮助画的,想想,自己胆子很大,其实对自己并不完全接纳,一个连自己字都不认可的人,可以当讲师,就因为老师你可以的,带着不完美的勇气开始,然后就踏上这条路了。还好,教材是现成的,可以选择自己擅长的,可以掌握的活动带,发现,自己很喜欢这种感觉,也享受每次和丰萍磨课的时光,那时,是有价值,有归属的。

第二次找到自己想要的了,鼓励咨询,如果我没有这几年跟着许老师的浸泡,沉淀,我想,我不会真的懂鼓励咨询,当我上了鼓励咨询后,嗯,我好像内化的东西可以通过一个渠道输出了,这种发现是很欣喜的,当我参加完三天的认证后,还是我的好闺蜜们,推着我又走了一期,六周,虽然鼓励咨询讲究流程,可是,只有我知道,我的学员感受到,我是和她们共振的,我也在慢慢找自己的定位时带过了这一期,当时那种被认可,被尊重的感觉是对我对大的鼓励,让我可以有勇气继续朝前走!在这个背后,和老师不断的鼓劲,丰萍和韦君的支持分不开的,当所有人都对你说行的时候,那时你就是行的,是可以的,从这期,海报就已经是我自己做了,嗯,发现写海报也是挺有意思的,我知道是我的老师,伙伴们,让我接纳了自己的不完美,让我可以不惧自身的缺憾。

第三期的课程,只有两个人,这让我对课程有了一个全新的认识,原来我们不一定要做多少人的课程,当你准备好了,你是可以接住任何状态的,特别是这期有位参加过同类课程的伙伴,她对我说,你的代课方式特别好,很温暖,你有自己的特点,一定要保持,当时,我听了这话真的很开心,一种被认可,被看见了,而且,当小组只有两人时,活动可以做的更深入,每个人都可以带领到,这种支持是别人很难可以满足的,我想,对我来说,什么才是最重要的,是我可以助人,我可以倾听每一个生命故事,这对我来说,就以足够。

对我很重要的时期,许老师带领的读书会带领师,请我们当助教,让我们有机会系统的学习一些带领技术,并给了我们锻炼的机会,也是一段很难忘的时光,而那时,自己也尝试着带读书会。成长的过程就是不断尝试新的事物,锻炼自己的技能,这种过程,让我们对自己的方向越来越清晰,对自己的风格也会越来越熟悉。

第四次之后,就在寻找场地,发现,当自己准备好了,处处都在帮你,曾经一天几个告诉你,可以在他们那里做,最终选择在滨湖,家附近,我想,如果我想做成一件事,必须要就近,减少很多精力,可以专注的做讲师,先尝试了一个儿童之家,场地真的很喜欢,在里面带领了一期读书会,一次体验课,参与者也很喜欢,发现地方虽小,但场域很好,大家很容易就会进入状态,在那个时候,内心有忐忑,也有不稳定,当这个状态出来时,内心是无法安定的,因为儿童之家,如果进入正常开课状态,我的课程是没有办法上的,所以,只能再选择地方,但在这里,我感受到自己内在是很大胆的,我在这里做过小个案,当我感受到场域到的时候,发现自己是可以稳住这个场,并大胆尝试的。从这里,我知道什么才是安全的场域,安全的场域需要什么支持。

后来一度选择瑜伽馆,虽说场地很好,可以独立一间免费使用,可是内心很没安全感,不隔音,而且馆主对家长课堂这种理念也不是很清晰,或者,我没有感觉到一种很好的平衡吧!这些都让我决定放弃这个场地。在过年的时候,无意的和我孩子的老师聊了一下,就在我们一楼的作业班,一拍即合,记得当时拍了很多照片,发给老师,朋友们,开心的告诉他们,我有场地了,我知道这里才是我想要的。

我开了一次体验课,当时体验课反应很好,没几天我的第三期就爆满了,觉得一切都朝好的方向发展,我可以打开市场了,结果,疫情来了,更多的考验啊!从来没想到疫情会那么久,第三期人员直接拦腰斩啊!一度很焦虑,对自我有很深的怀疑,也有被抛弃的感觉,当然,对坚持下来的两人我也心存感激,在极度恐慌的状态下,就会通过不停做事情来体现自己的价值,在我创建的父母成长群里,我会经常推出一些线上课啊,读书会啊,一直在寻找价值感,后来以至于我身边人都能感受到我的焦虑,而这种状态是我以前的旧有模式,我陷入了我的内在小孩模式,当自己恐慌,恐惧时,就不能停下来,需要很多事把自己填满。当然,这种效果肯定是不好的,我后来选择了一些公益的事情,陪伴曾经一起学习的伙伴,带领一期《对生命说是》,这次对我触动很大,我感受着大家在这个团体里的滋养,也和自己连接,看到了自己怕自己没有价值的恐惧,看见,接纳,并穿越这个部分,当这个带完后,我发现我好像慢慢的沉下来了,而去沉下来做自己想做的事,无关功利,只在助人。

        我由疫情期间每日读书,恢复至每周五的线上读书会,也有朋友说,至于那么投入吗,至于那么坚持吗,是不是我来过执着,我也问了我自己,是我太较劲了吗,其实不是,这几本书下来,收获最大的就是我!老师说过,凡做过必有收获,在这特殊的日子,为什么不去锻炼自己呢?而我是享受其中的,不是吗?

        在这期间,又跟着老师学了家庭图解读,这让我对咨询师又多了一层认识,对咨询又靠近了一步,截止到目前,接的个谈,至少让我真的可以走进来访者心里,看见他们的不容易。

          第三期鼓励咨询终于开始了,发现太久没讲课的我真的很享受,喜欢输出的过程,特别是当学习很多的学员反馈讲的真好的时候,让我觉得,我还不赖,得益于我对自己的从没放弃,我知道我最终去往的方向。还有一周这期都要说再见了,我看到了自己的第三期比第二期好,第二期比第一期好,那么,未来,我相信我会成为一位更专业,更温暖,更有力量的讲师。

      最最开心的事,在大家的努力下,老师的旅程班在合肥开起来了,虽然过程很坎坷,但结果是好的,而且,被邀请当助教,这既有老师对我的信任,也是对我的考验。

        在工作坊中,我整个都是在助教这个位置上的,虽说有很多的不完美,这对我也是一种心的挑战,脱离学员的身份,如果帮助老师一起为这些学员服务,是我在考虑的事,也是我要做的事,所以,三天里,我好像一直都很清醒,当他们都在情绪中,我可以帮助他们护住这个场域,可以让学员从陷入深深的情绪中时,慢慢引导,拉出来。这种过程,虽然很紧张,但我很享受,好像我就属于那里。

        欠缺的地方是,在带领学员,等待老师的这个环节,还是有些陌生,转换不好角色,受的限制也多,好像并不能完全放开去做好主持人的角色,在助教分工中有些混乱,或许下次工作坊,我们的分工可以更明确些,而不是让学员在一天里,上午一个风格,下午又是一个风格。我想,这也是我们需要成长的地方,放下我们的身份,真正的做好老师助手这个角色。

      在6月,也完成了我作为第十届旅程班财务的职责,将班费购买书籍捐到需要的孩子手上,并认识了一群可爱的孩子们,目前,也希望可以再做些公益,帮助更多的人,我们怎样在社会有价值,有归属感,就是可以做些对社会有意义,有价值的事情。这会比挣多少钱,上多少课更有意义。我会慢慢前行,但每一步都希望可以留有一些痕迹!

        写到这里,我真的很感谢老师布置的这项作业,好像也隐隐明白了老师的用心。

        可以让我们不忘初心,勇敢前行!未来如何,生活自然会给我们答案,而我们,记住自己每走的一步。

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