晨读感悟:我的时间管理总结


今天这篇感悟写起来最为顺手,因为之前一次偶然的机会,在某公号上看到一篇文章,是关于成功人士的早起案例。成功不是偶然的,也不是捡来的,而是每一个早起攒出的时间打磨出来的。看得让人振奋人心的同时也学了起来。

心想不就是早起嘛!我也能,事后才知道这仅仅只是个开始,要走的路还很长,很长…  回顾以往的晨读材料你就会发现,成功人士还需必备种种条件~

事后才发现,早起并没有我想象中的那么简单。想要充分利用时间,首先还得做好时间管理,与时间建立联系。

比如先思考下:你在做什么的时候,感觉时光飞逝?(瞌睡来了的时候);又在做什么的时候,感觉时间停滞?(闲得发慌的时候)。

然后再做一张时间账表,如:

1、每日睡觉花费:7小时(保守估计)

2、一日三餐、家务、洗漱、带孩子、看手机等花费12小时

3、学习:5小时(就这样,还感觉自己好努力~)

共计:24小时

不算不知道,一算吓一跳,还想成功?在学习上面的时间花销却是这么少!

痛定思痛,为了能更早的遇见那个最好的自己,我决心从睡觉、日常生活等方面的时间花销里缩减出一些来,并且利用时间管理和一些小技巧,把时间更高效的利用起来。(说得好听,可具体要怎么做呢?接下来请大家继续往下看~)

方法:创造”时间

001

寻找时间空隙

比如:为了在接送小孩、买菜方面节约出时间,我买了个二手电动车代步,事实证明,这个选择太明智了;(最少节约出一半时间来)

002

把时间空档和精力匹配起来

实际证明,一天当中并非所有的时间都是高效的。就说写感悟这个事吧!我就有一天五个小时的时间编写,结果就只出了一篇晨读(捂脸~)

掌握好自己的高效率时间段,才能更好的完成目标。(我已偷偷的将写感悟移到了上午~)

003

避免在细节上浪费时间

我是一个注重细节的人,理所当然在上面花费的时间不少。以穿着为例,没有进行时间管理前,出门总不知道自己要穿什么。好不容易选好的衣服,又找不到搭配的鞋子,或是包包颜色不够匹配。(哎!用老龚的话说,女人就是麻烦~)结果就是,换了衣服又挑包,换好包包又发现,鞋子脱了胶…

之后学会了管理衣橱(也是前期的晨读材料里学到的),比如头天晚上甚至一周前,集中利用一段时间(还可以与宝宝一起进行哦!),将后续要穿的衣物整理、归纳好,然后~  然后每天都可以不用费脑子地就出门了嗷!

有了以上这些方法,你是不是觉得就可以了呢?  NO ~  NO~

我们还得掌握一项关键性的技能,科学合理的「规划时间」。

比如:

001

完善工作区域

为了舒适、好看又耐用,特意花了5000大洋买了一台沙发(为此已经犯了众怒了,我爸说:买个沙发还得5000,又不能当饭吃~),光舒适度就足以让你深陷其中,不能自拔~    而我每天呆的最多的地方却是餐桌前,要么坐着,要么站着,反正怎么能保持清醒怎么来。(不是不会享受,而是现在享受以后就得难受。)

002

创建档案系统

因为是全职妈妈,所以一切还得以带孩子为主。1~5上幼儿园,自主时间比较多;周六、周日就得全天后陪同了,啥事也做不了(实际上挤挤还是有的,比如事业线~  )。所以归类、划分好自己的所有事物,然后按『优先次序』以次进行,日子会感觉顺畅很多,也能避免过于焦虑。(然后打孩子、然后更焦虑、然后自责、然后……跑题了!)

003

创建计划清单。

你有大目标吗?有,写上;

你有小目标吗?有,写上;

你有代办的事项吗?有,通通写上。

然后分解目标,具体行动。然后,就这么简单,嘻嘻!

004

定期更新清单

其实要看做得好不好,都是在事后的总结、修改、再总结中得出的。

比如换一双高颜值的拖鞋,在任何时候脚一伸就可以出门了(之前是高跟鞋控,之后又换成平底鞋,最后发现还是拖鞋最实在。)

同样的,一日三餐太繁琐(其实想减肥),但又不得不每天变着花样做,毕竟要保证孩子的营养健康。于是我想到了一招,中午做好,留出一半给宝宝,这样孩子的饮食照常,而我晚餐以水果代替,减了肥的同时,又少买了很多菜,少洗了很多碗,还减少了很多不必要的浪费。简直就是一举多得啊!

总结一下,说了这么多,还有模有样地列举了这么多的例子。其实我发现如果把时间管理与身体健康能完美的融合起来,效果会更好!

譬如:

在这之前我都有不爱睡懒觉的习惯。但少于八小时的睡眠,我就会哈欠连天(好像又可以关联到昨天的晨读资料上了~  哈哈,晨读给我们带来的启发真的不小啊!),甚至整的一天都提不起精神来,更别提做事了。乍一看,以为是睡眠的问题,其实是身体虚空造成的。不是我瞎掰掰,真是医生给出的。因为目前气虚到连大姨妈都不来了,这一点,可能只有当了妈的人才能体会到吧!或者说,为什么很多的成功人士他们都有健身的习惯,正是因为拥有有一个好的身体,才能协助他们更好的自我管理;也正是因为超强的自我管理(时间管理)给他们带有了一个更健康的身体。

好了,今天就叨叨到这里了,谢谢大家的陪伴,下期见!


 

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