月经是每个女性都会经历的事，从十几岁来月经到四五十岁时期的绝经，会陪伴女性几十年的时间，所以平时就要注意保护好自己子宫，再来月经的时候有很多的禁忌，很多人说来大姨妈不能洗头，不能吃凉的，很多事都不能做，那真的是这样吗？
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女孩来大姨妈不能“洗头”？医生坦言：真正不能做的是这3件事！
1.喝酒
现在社会不仅是男性非常喜欢喝酒，就在女性也非常喜欢喝酒，有的女性甚至比男性的酒瘾还大，但是在来月经期间，对于喝酒的女性还是尽量的控制，因为酒精在进入女性的身体以后会加速身体的血液流动，速度使血管扩张经血量也会有所增加。
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2、不能盆浴或者游泳
月经期间子宫颈口会出现微微张开的情况，有助于经血正常流出，此时如果游泳或者盆浴很容易导致细菌进入子宫，甚至会导致炎症的发生。
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3、不能按摩腰部
一般到月经来潮时会有腰酸背痛的感觉，而且睡觉也很不舒服。有些女人受不了，会自己捶腰。她们的力量很小，没有效果，所以会很用力地捶腰部。但女性朋友不知道，用力捶腰会使盆腔充血，这不利于子宫内膜的修复，会延长经期，而且容易气血不足。
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