时间管理践行2.0阶段7月份周检视（2018.07.01-2018.07.07）
这世间独一无二的你 ，每一天都可以比昨天更好！❤️❤️❤️
人生典范：婉芬老师
人生目标：自助 ·助人 谋爱·谋幸福
成功就是今天的你比昨天的你更勤奋；
成功就是今天的你比昨天的你更有智慧；
成功就是今天的你比昨天的你更有选择权。
苏格拉底说过：“没有反思的人生不值得过 。” 最好的学习是从生活的经验中反思去学习。
一、身心健康
❤️早睡早起❤️
早起是为了梦想，早睡是为了健康。控制早睡的你，才能控制人生。
❤️运动冥想❤️
目标：每日快走12000步以上，每周跑步3次，每次5公里。养成每日冥想的好习惯。
达成情况：每日手环步数12000步以上。本周跑步2次，跑量14公里。
❤️营养早餐❤️
目标：每天为家人做不重复的营养早餐，坚持分享，帮助10个家庭吃上营养早餐。始终坚信，越分享，越幸运；越努力，越幸福。
吃营养早餐是一种生活方式。爱你们，就是和你们吃很多很多顿饭，为你们做很多很多顿饭。
❤️健康管理❤️
健康塑形目标：你的身材就是你的阶层。记得你的目标、目标、目标！追求更瘦，不是为了身材，是为了更健康，为了追求更好的生命状态！帮助5个渴望更健康的朋友健康塑形。
二、家庭生活
不知道什么时候开始，去超市、菜市场买菜成了我生活中大大的乐趣。清晨，新鲜的蔬菜，可爱的水果，带着爱为家人挑选，就是我心中满满的小确幸。
三、效能管理
知是行之始，行是知之成。每天坚持要事第一。
7月6日，带妈妈和壮妞去办出国护照和港澳通行证。你们的幸福快乐就是我最大的动力，我爱你们。❤️❤️❤️
壮妞21天练字打卡，你练字，我打卡！高质量的陪伴和支持，是妈妈努力的终极目标！
四、休闲时光
七月，用一部《超人总动员》开启暑假生活。一句经典台词让我震撼：带好孩子，你就是在拯救世界。你想拥有一个怎样的家庭呢？你准备为这个家庭付出什么？必须被提上日程的家庭使命宣言。
五、心灵觉察
最勇敢的灵魂都在向内探索。掌控情绪的你，才能掌控人生。
身体的成长点点滴滴，心智的成长一日千里。感恩收到陈老师的“六千万”：
1.千点万点 不如名师一点；
2.千变万变 不如自己改变；
3.千错万错 都是自己的错；
4.千万次努力 不如一次正确的抉择；
5.千万种能力 不如一个健全的人格；
6.千万种才华 不如一个高尚的品格。
六、个人成长
没有记录、反思的人不值得过。
2.0践行重点养成晨间日记、检视、冥想习惯。以反思检视面对过去，以希望行动拥抱未来。
七、社会公益
坚持每半年献血一次。有爱心，也要有爱力。有一项指标正常，却稍稍高一些，建议推迟献血日期。
慈善不是你拥有很多财富可以做，而是你当你拥有爱他人的想法时，就可以做。做一个像老师一样的，回馈社会的慈善家，是我这一生的梦想之一。
❤️【7月规划】❤️
1、早睡早起践行打卡+壮妞21天练字打卡。越自律，才能越自由。
2、7月14、15漳州互联网塑成班学习。互联网思维，是每个人都可以具备的思维。
3、认真准备7月18日课程《夏季养生》，越分享，越幸运；越努力，越幸运。
4、7月21、22日龙岩20周年同学聚会。永远拥有一期一会的心情，活在当下。
5、准备菲律宾游学相关事宜。一个人的成就大不过他的梦想，一个人的梦想大不过他的所见所闻。
5、时间管理2.0践行周检视和月度检视。没有反思的人生不值得过。
6、7月份目标2000分。目标是人生的清醒剂，学习是人生的加速器。
7、爱心献血第4次。爱自己，是终身浪漫的开始。好好爱自己，才能爱大家。
【心存感恩】❤️❤️❤️
感恩一天比一天健康的自己，感恩生我育我的父母，感恩彼此支持的梅先生，感恩一直给予我成长动力的孩子们，感恩生命中教会我各种课程的老师们。
我知道，将去往何方，我已经在路上。感恩生命出现的所有的人与事。珍惜才会拥有，感恩才能天长地久！❤️❤️❤️
