无奈的心理周期

作为一个女性,我有的时候真的是对自己的性别又爱又恨,因为自身特殊的生理构造,我必须面对每个月都会波动的心理状况。这不,我今天就开始有点进入状态了,外面下着雨,我的心里也是有些乌云飘来。

可能因为我是个女性,可能因为我是个敏感的女性,自己头脑中稍微略过的一丝震动,我都是及时捕捉,讨厌也好,喜欢也罢,我也只能接受这样的灵敏度。一句话可能都会带给我极大的触动,心底的一个部分可能就要开始崩塌。我知道,这是因为我现在正处于一个风暴的边缘,身体里激素的紊乱,可能就会引爆这场灾难,还好,随着年龄的增长,我对它的操控能力再逐步增强。这个时候的自己,真的是有些脆弱,我一直都希望自己能够修炼成那种随时都保持淡定的心胸,不过我也知道这个过程并不容易。

有时候我也挺讨厌这个时候的自己的,原因就是这时候的我的状态特别的脆弱,仿佛一个玻璃小人一般,十分容易破裂。也许是别人的一句无稽之谈,我已经开始产生无穷联想,进而让自己陷入一个被动的循环,除了会越想越糟糕之外,好像没有别的结果。要知道,如果我的身体不处于这个状态的时候,我真的可以乐观热情的像个小太阳一般,绝对不会像现在这样只往悲观里联想,只想往盾牌后萎缩。我一直对自己一个月内的变化好奇的很,也曾经试过很多种方法希望可以规避掉这种反应。无奈的是,我发现好像没有办法可以操作。

曾经我想过寄托给某种宗教,然后我开始接触一些佛教内容,可是少量的阅读,只是令我陷入了另一种无助,那就是这个理论的证据到底在哪里?我不喜欢太过玄妙的东西,还是希望可以在我能够理解的范围内去证实它,可惜我的愿望落空了。后来,我渐渐明白了一件事,那就是我其实根本一点也不相信它,心诚则灵,在我这里顶多算是病急乱投医,因为发现自己这种时期的状态我很不喜欢,我太希望能找到一个可以立竿见影的方法去改善它,可是现实是真的没有什么能够改善。

可能还是我的思维逻辑性太强了吧,我真的没法去接受那些空中楼阁式的理论,所以之后放弃。后来,我渐渐摸索出来,这个情绪的波动期也是有一定的规律的。那就是,在情绪陷入低落期之前,我一定会有一两天的兴奋期,那时的自己自信、强大,有着无穷的力量,然后突然我的情绪就像坐了过山车般的从高峰俯冲入低谷,瞬间乌云密布,大雨滂沱,灰心失望,觉得自己一无是处,这个过程的戏剧性真的可以说包含了好多的冲突,真的是太刺激啦。自己总结出来之后,我只好给自己开出了药方,那就是安定下来,耐心地度过这几个稍有些伤感的日子,尽量的自己一个人呆着,尽量的不麻烦别人,也尽量的争取家人的支持,在这个特殊时期不要招惹我这个随时爆发的火山。

人的心理到底会有多大的变化,我想每个人都说不太清楚吧,现在我给自己找到的途径就是把它记录下来,静下心来,找到一个最合适的解决方案来适应它。我到底到什么时候才会拥也有平静如水的心境,我自己也不清楚,我只知道我现在暂时能做到 什么程度,希望在自己不停地调试过程中,可以做到很好地控制自己的情绪,修炼出自己理想的精神境界。

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