以下是著名产品人，课程《产品思维30讲》的梁宁老师的回答。

我的建议，就是变美。说的技术化一点就是：管理自己的呈现。

清单是：

1.美是一项成就。管理自己的呈现，是技术。需要投入才能有所获得。

2. 追求这项成就，就要对过程中的挫败，做好心理建设。我来做你的垫底，从年龄和条件，我肯定是最弱的。有我垫底，你也没有什么难为情了。

3.自己的住处，开辟一个变美的空间，一定是落地的大镜子。如果每天没有在它面前呆十分钟，你就没有为自己变美储值。

4.改变姿势比改变五官容易。姿势就是关节的角度。认识自己的肌肉，找到自己肌肉和关节角度的关系，找回自己的身体。

我有一个朋友叫文敏，他是一位结婚教练。

一个女孩问文敏：我要怎样做才能让我的男朋友感受到我对她的爱，从而挽回他呢？

文敏回答他：你要是这样问，就说明你们俩的关系没可能了。

文敏解释说：爱情从来是吸引力的游戏，如果付出服务就可以得到爱，那人人都能得到王力宏了。

那什么样的人有吸引力？

有成就的人。比如，对于女人，美的呈现是一项成就。

30年前，1990年的时候，想赚钱，还是一件羞耻的事情，那个中国科学院的一群人 ，放下知识分子的斯文，去中关村站柜台，在当是被身边人嘲笑的。

柳传志给那时候的我们，非常重要的心理建设，谈钱不羞耻，为了赚钱而努力，不羞耻，赚钱是一种成就。

其实和赚钱一样，美也是一项成就，丝毫不比赚钱容易。

都需要投入时间，反复练习，掌握越来越丰富的细节，以及承受过程中的挫败感。

这次疫情，所有的公共生活全中断了。我们关闭在私人的小空间，与家人相处，以及与自己相处。

我问自己，你想要什么？

我听到自己内心说：我想变美。

我的军人父母不能理解我的愿望，他们还想打压十岁的我一样，打击40岁的我：别干这些没用的事，瞎折腾， 浪费钱。

但是我已经长大了，我创过业，投过资，买过股票，一路交过大量的学费，掉进过所有的坑，被许很多人有意无意的骗过，做过大量无用功，浪费了大量的时间和钱。我知道没有什么成就是容易得到的。

所以我也知道 ，想变美这件事还是会浪费大量的时间和钱，做大量的无用功，中间充斥各种滑稽和笨拙，东施效颦般可笑。

一个朋友劝我，你还是好好写文章吧！

你付出全部努力，也只能得到天分人的脚底板，索性放弃对美这项成就的向往吧。

其实这就是我想写这的这条建议的原因。

安分守己是中国的传统观念。

90年代知识分子想赚钱，这个就是不安分，要承受周围人的嘲笑。

21世纪的20年代，相貌普通的女生想变美，这个还是不安分，而我在40岁的高龄，居然还有想变美的想法，这个实在是太可笑了。

是啊，可这是我真实的愿望。再可笑，也是我真实的内心诉求。

我也明白一切成就来自于持续的投入。所以我给我的房子，布置了一个变美的空间，其实很简单，就是整面墙的镜子，下面放一个瑜伽垫，壁挂一台电视。这样，可以把视频网站的中国舞视频，投屏到电视上，然后对着镜子练习。

舞蹈不是一套动作序列，而是一个一个美的姿态的展现。

而所谓姿态，就是肌肉运动，关节弯曲，姿态改变。

练习舞蹈，不是照葫芦画瓢学一套动作序列，而是找到美的关节弯曲的角度，找到那个关节角度的肌肉记忆。

站在镜子前，学一个最简单的姿势，我发现我自己从头到脚都是那么笨拙，简直看一眼就气馁，看一眼就嫌弃自己。

可是，这就是今天真实的我自己啊。

因为过去几十年，我既没有天分，又没有投入啊！

我相信天分，也相信投入。

少女的美，像新鲜水果，是天物，好像蔬菜沙拉，只要够新鲜，就足够吸引人。

而任何一个盛宴的压轴大菜，从来不是沙拉，而是厨师千锤百炼的技艺，用无数细节迭加出来的艺术品。

我在生活里，见过一些电视上的著名美人。生活中素面朝天的她们，并没有比我们办公室里的同事五官更精致。但是她们掌握了如何呈现自己这门技术艺术，她们把自己雕琢成了行走的艺术品。为此，她们付出几十年自我探索和磨练，这种美，是她们的成就。

2020对于大多数行业都是一个漫长的冬天。

既然冬天不可避免，就让我们在冬天蜕变吧。