不好意思我这句话不是讲同行，
我在这里说的所有的话题都是帮你们也可以说是帮我自己减肥。
你们各位都很是最了解自己的那个人吧，
而我说的对方，不是别人，而是你心里面的小恶魔，那个在头脑里面呼唤你的声音，每次你失败，冲动，叫你去做那些事情的小魔鬼，你知道我在讲谁吗，嗯，ta也是你身体的一部分，形影不离。
你知道怎么控制ta吗？
减肥药是一个方法，但是有的人吃了减肥药还是控制不了那个小恶魔，暴饮暴食就是这里来的，吵架冲动做错事情说错话也是从ta那里来的。
真正能懂自己的，必须学会控制自己的小恶魔，你就可以百战百胜了，无论是减肥还是你的人生。
-熊娜娜亲笔
