所谓穷养、富养最核心的区别，在于教育的心态，最终是养出了一个平和自信的孩子，还是一个内心栖栖遑遑的人。
不论是在爱情里还是在婚姻里，感情中有很多未知的情况我们是预料不到的。但是我们可以为将来可能出现的事情提前做好准备。懂得做一个会提要求的女人，争取做你羡慕，男人爱你的那种“好命”的女人。一是经济独立。不论是恋爱还是结婚，他们都各自掌管各自的财产；二是跟男方父母保持一定的距离。距离产生美这句话运用在婆媳间，还是非常实用的；三是家务共同承担。她不认为家务是女人一个人的责任，男人也要一起承担。
如果说智商决定了学习能力，情商决定了活动能力，那么财商决定了能否借助大势积累财富的能力！
他认识到自身的不足。所以,这段时间,他有意识在改变自己,努力让自己变得成熟、稳重、遇事不急于表态,而是静观其变后再表明自己的立场和观点。更重要的就是对人要客气,要点头微笑,而不是趾高气扬、目空一切,这是一个人最起码的外部包装,也是一个人最起码的素养,纵然你有天大的本事,无论如何,自高自大、自以为是、说话如同往出吐刀子的人都不是一个智者所为,都不能表示你比别人强,只能是比别人蠢。相反,你尊重别人、客气待人,收获的则是跟同事和睦相处,内心的坦然和平静,而不是剑拔弩张。这才是一个喝过高级墨水的人该有的素质。
——人心有三道无名之火，一是怨气，二是烦躁，三是暴戾。
安禅未必需山火，灭却心头火自明。熄灭心中毒火，需要五步：
一是想明白自己不想要什么。是想要个一事无成的未来？还是希望活在快乐幸福中？如果希望自己人生幸福，那就喝口水，冷静下来，进入下一个问题：
二是想清楚自己面对的是什么。情绪激烈，无非是不想面对现实。无论你来不来，现实就在这里，需要的是立即行动，点滴做起。
三是看清楚自己的优势和长处是什么。成就人生的，不是短板，是长板。耐心打磨你的优势，扎实做好眼前的事儿。
四是找到自己最喜欢的事儿。人生苦短，需要自己娱乐自己。月白风清，不可负了良辰美景。
五是遇到你所爱的人。做爱做的事儿，交配交的人。玫瑰花是辣么的美，你死捏着茎上的尖刺哭个不停，这是何苦？
孔子说：我曾胡思乱想一整夜，怨这个怪那个——真不如安静坐下，看会儿书更有价值。人生不是想出来的，是工作学习，做出来的。如张韶涵，如朗朗。
刻意练习的概念是由心理学教授安德斯.埃里克森提出来的，这个法则的核心观点是：不论你在什么行业或领域，专家级水平都是可以逐渐训练出来的。
通俗讲，什么是刻意练习？为了提高能力而被刻意设计出来的练习。
高手在练习的时候练什么？“套路。”做事情都有一定的方法的。
我就交给天一一个任务，好好教Anne，就是让她脑子里有做事情的系统化流程，拿到一个问题，知道如何分析，如何去做，如何抓重点。
高手和一般人的区别是什么呢？无论什么行业，业余的人一定干不过职业的人。有一个一万小时理论，Anne如果按照她原来做事的方法重复1万个小时，对能力没什么改变，要想提高能力，需要正确的方法，刻意练习，改变认知。
如果这个方法，大家也想掌握，我推荐一本书万维钢老师的《万万没想到：用理工科思维理解世界》，这本书真的有用，而且对大多数人都有用，具有可操作性的。
刻意练习有4个关键点：
1.只在“学习区”练习。
心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域：最内一层是“舒适区”，是我们已经熟练掌握的各种技能；最外一层是“恐慌区”，是我们暂时无法学会的技能，二者中间则是“学习区”。
万维钢老师说：“脱离舒适区，需要强大的意志力，甚至是一种修炼。”只在学习区练习，这很难，但一旦做到，进步的速度是超出你想象的。
2.掌握套路。
把要训练的内容分成有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习。
3.在整个练习过程中，随时能获得有效的反馈。
反馈是很重要的，就像写作，你写完，让别人修改一遍，比你自己看很多遍都有效果。
一定要有反馈，这会很有帮助。培养人才最有效的方法只有一个，那就是学徒制，也说的是这个道理。
4.练习的注意力必须高度集中。
刻意练习并不好玩，甚至有点枯燥，并且只有你跨出舒适区之后才会奏效。做事专业的捷径就是刻意练习。
一定要积极、主动地去改变
Anne做事有很多问题，但她有一点挺好，有决心去做好，一直在进步，虽然让我们很抓狂，甚至要付出更多的精力。
在改变的路上，除了刻意练习，一定要自己积极、主动地去改变，没有人有义务成为你的老师，要主动去抓机会。
就像我和苏末做写作课，整个课程体系，我们全部用的心理学上刻意练习这一套系统的方法，比如她讲课，会讲基础，如何选题，列提纲等，都是为了针对性的训练，打好基础。我们让学员交专业，专业老师修改，也是及时反馈，包括投稿渠道的开放。
但我们只提供了一点方法，真正获益的是那些积极主动的人，所以，有机会遇到能够让自己成长的机会，一定要主动起来。
你会发现，真正的路上，竞争对手很少，那些看起来一起竞争的人，还没开始，就已经自我淘汰了。
人生不止一种可能，不要自我设限。
一件事情如果没有尽十二分的努力，就不要说自己做不到。
