一个人的好时光:给单身狗的独立生活指南


明天是情人节,会有很多情侣捧着鲜花走在街上,也会有很多单身满是艳羡地看着那些情侣。其实单身也不必去羡慕有伴侣的人,一个人,意味着你拥有更独立的空间,可以按自己喜欢的方式去生活,自由地做喜欢的事,更能寻找到真正的自己。这样看来,一个人生活,不也是一件很棒的事吗?那么,单身如何才能打造出自己的“好时光”呢?

一个人的好时光,从打造独立空间开始

做自己喜欢做的事情,无论是阅读写作,还是看电影学乐器,首先要有一个安静不受到扰的空间。找一个不大但是明亮的房子,去宜家淘一些不贵但很实用的家居用品或者餐具,给房间里挂上一幅风景画或者最喜爱的作者的照片。随着自己的喜好,把房间装饰得简单且不杂乱。改变心情最快的办法就是改变环境,为自己创造好时光,从你住的小屋开始。

为实现大小梦想准备独立资金

一个人怎么花自己的时间与赚来的钱,直接影响到他的生活质量。给自己列一个“愿望清单”,去很远的地方旅行、买喜欢的书、听演唱会、上一门实用的课、出一本书……为这些或大或小的愿望准备好独立的资金,精打细算,养成记账的习惯,做到理性地理财。理财不应该仅仅是攒钱,还有为自己投资,以及衡量时间与金钱的价值,实现利滚利,比省吃俭用要好的多。

吃好喝好,健康比什么都重要

一人在外,没有谁能时刻照顾自己,只有好好对待身体,它才会高效运作,带你去任何梦想想去的地方,以成倍的收益回报你。 独自一人吃饭的,都是强大的人。学几道快速、简单的单身菜谱,在吃到喜欢的味道的同时,又能感受到做饭过程中把不同食材组合在一起创造出新菜品的乐趣。

当然,老生常谈的运动必不可少,如果你不能坚持一直去健身房,可以参考最WeStride跑步团的两个方法,一是“跑步银行”,每次跑完按公里数在记账APP里“存钱”,另一个是“和别人一起跑”,即便不在一个城市,约几个想健身的朋友,边跑边用手机记录下跑步的风景或者自拍,然后发微博@他们,用承诺和团队来促进运动。

除此外,学会正确地应对生病情况,不硬撑、不轻视,学会觉察身体发出的信号,该就医的时候及时就医。

享受一个人的好时光

悠闲自在的一个人生活,你可以尽情地做自己喜欢的事情,要么读书写作,要么全身心投入工作,要么加入一个社群去结交好玩有趣的朋友,这难得的独处时光是恋爱时未必都能得到的。

不必急着去找一个“还不错”的TA,今年我从阳志平老师那听到的一个很触动的观点是——“幸福婚姻与灵魂伴侣是小概率事件,但时间与耐心,可以将小概率事件变得概率多一点。”

没有那么多人是值得娶或者值得嫁的,放慢一点,省察自己的时间都花在了什么地方,专心在自己生命质量的锻造上,那个TA或许就会不期而遇,或许你发现了比找到伴侣更重要的事情,并全情地投入其中,和一份有意义的事业谈一辈子的恋爱。

【一期一会】

一切严格意义上的灵魂生活都是在独处时展开的。和别人一起谈古说今,引经据典,那是闲聊和讨论;唯有自己沉浸于古往今来大师们的杰作之时,才会有真正的心灵感悟。和别人一起游山玩水,那只是旅游;唯有自己独自面对苍茫的群山和大海之时,才会真正感受到与大自然的沟通。——周国平

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