今天要动手术了，一个医生嘴巴里说很小的手术……
可是我还是紧张得一晚上没有睡好……
一大早起来不能吃喝，人就没有力气了，躺在病床上越来越紧张……越来越害怕……真想早点过过去就好了……
心里不停地说：“放松点，放松点！”可是，连生孩子都有人陪的我，这次让我一个人上手术台，我都要崩溃了……
我怎么就这么没用呢？自己都嫌弃自己了！
一个人躺在床上发呆的时候突然想起来，梅姐姐分享一个冥想链接，会不会有用咧……
图片发自简书App
我打开链接：
闭上眼睛，静下心来听……
抛开杂念，用心去感受……
放松身体，置身一切事物之外……
什么也不去想，什么也不去做，什么也不去理……
我现在就是一个单独的冥想个体……
不被打扰，不受诱惑，不受影响……
……………
15分钟过去了，身体轻松了许多……
将昨天晚上的紧张抛之脑后，告诉自己就是一个很小很小的手术，不会有任何影响，轻松面对即可……
等待的时间是漫长的………
只希望冥想能够让我更加有力量……
